Til dekan som trene 30ds :-)

[zala85]

Eg har trent i 28 dagar no. Har tatt av 6 cm rundt magen, føler ikkje det viser noko særlig, men i går tok eg målbandet på 91 cm som eg var før eg byrja å trene og holdt målbandet rundt magen, då synest eg det var heilt merkelig kor mykje forskjell det var. skikkelig positiv opplevelse :-) eit tips til dekan andre som har krympa :-)

 

[IngenNavn]

so kjekt[:D]
 
haha formulerte meg litt kort[;)]
Hva gjør du når du er ferdig da? tar en runde til?

 

[zala85]

Trur eg kjem til å trena til dvd litt til... så kjøpe eg kanskje nokon av dei andre dvd'ane til jillian.. kjem til å trena 6-7 daga i veka fram til eg har eit resultat eg er nøgd med.. derette kjem eg sikkert til  trene 3-4 gonger i veka til dvd, pluss trille- og joggeturar...