hei. vi har også hatt en veldig glad morgenfugl som ville stå opp i 4-5 tiden på morran/nattan. spørs åssen man ser det :P
det vi gjorde var å ringe helsestasjon og snakket med helsesøster. hun sa at det FØRSTE de så på når mødre ringte angående nattesøvnen/eller tar veldig tildig morran var dagssovingen. altså at de måtte kortes inn på. for små barn prøver som med maten å fordele mat og søvn døgnet rundt. pluss at alle barn sover i snitt 10-12 timer i døgnet.
søvn etter en halv time blir dyp, og det er den dype søvnen man helts gjerne vil ha på natten. de bruker opp endel av dyp-søvn kvota på dagtid hvis de sover for lenge. dette sa helseøster til meg, og dette stemte på en prikk på oss. fra at han sov 2 timer på formiddagen til 1 time, og en time på ettermiddagen så sover han plutselig HELE natten. en time hadde ALT å si, pluss at vi la han litt senere også da ;)
så her har vi skjønt at det må MAX 2 timers søvn på dagen. så jeg må vekke han etter hver lur. og han kan ikke sove siste lur etter kl 16.00. hvis det mot formodning blir slik at lur nummer to blir i 16-17.00 tiden en veldig skjelden gang pga at vi har vært ute. så må den ikke bli lenger enn en halv time.
han har to lurer, en på hver time. og han legges mellom 19.30-20.00
da sover han hele natten gjennom, og våkner 06- 06.30 hver morgen.
helt greit, så lenge han sover hele natten! vi voksne må bare legge oss tidlig nok :)
så enkelt, men allikevel så vanskelig :)
