Tenkjer du ekstra på kosthaldet under graviditeten?

M

Moderator Marte

Guest
Tenkjer du meir på kosthaldet no som du er gravid? Eller kanskje du alltid tenkjer på det? :)
 
Prøver å ha en sunt kosthold :) koser meg i helgene.
 
Tenker på det jeg ikke kan spise.

Og at jeg ikke har lyst på sukker i graviditeten har gjort det veldig enkelt på godisfronten.

Ellers spiser jeg som vanlig :happy:
 
Spiser som vanlig, men holder meg unna det gravide bør holde seg unna.
 
Helt klart. Prøver å få i meg mer av gode råvarer med solide næringsstoffer, sporstoffer og mineraler. Og mindre av prosessert mat, sukker osv.
 
Nå som matlysten er tilbake, kan jeg endelig tenke mer på kostholdet! Har vært litt frustrerende å ikke orke å spise mat som jeg vet er bra for meg og barnet :depressed:
Men nå fokuserer jeg på å få i meg mer fisk og frukt/grønnsaker/bær :joyful: Det som er bra, er at det nå frister mest med sunn mat, og ikke så mye med godis og potetgull :D
 
Back
Topp