Her.. Ingen krise med et par kopper iallefall[:D]
Fra Lommelegen:
[font="verdana,arial,helvetica"]Grønn te inneholder et stoff som heter EGCG. Dette har masse svært helsegunstige effekter, bl.a. kan det sannsynligvis være med å reduser ens kreftrisiko, og i laboratorieforsøk har det vist seg å kunne drepe kreftceller.
I tillegg inneholder grønn te en lang rekke andre svært helsegunstige stoffer, bl.a. antioksydanter, så alt i alt er grønn te noe alle og enhver burde drikke daglig !
Da kanskje med unntak av gravide.
Så kommer poenget:
EGCG kan binde seg til et enzym i kroppen som heter DHFR. Dette enzymet er involvert i og nødvendig for folatopptaket i kroppen.
Mao. så tenker man seg rent teoretisk at grønn te, via EGCG og DHFR, kan redusere folatnivåene i kroppen.
Og folat er et viktig vitamin under fosterdannelsen, da det har vist seg at folatmangel gir økt risiko for ryggmargsbrokk, som uansett er en svært sjelden tilstand. Det er derfor man anbefaler folat til gravide, i første trimester. (Hvis du ikke har tatt dette ennå, så begynn nå.)
Der er på ingen måte noen påvist sammenheng mellom inntak av grønn te hos gravide, og økt forekomst av ryggmargsbrokk. Dette er nemlig rent teoretiske betraktninger, og ikke noe annet.
Man kan kanskje bruke disse teoretiske betraktningene i litt sånn "føre-var"-tenkning, og derfor kanskje ikke drikke ekstreme mengder grønn te i svangerskapet. Men et par kopper daglig har selvfølgelig ingen praktiske betydninger.
