Jeg fikk underlivsprolaps etter fødsel.
Det dukket opp 3 uker etter fødsel og jeg har aldri vært så redd i hele mitt liv. Jeg hadde aldri hørt om fremfall en gang og plutselig er det "noe" som er i veien for skjeden min!
Jeg hylgråt i panikk, hyperventilerte og fikk rett og slett et skikkelig panikkanfall.Jeg følte meg som ett skikkelig missfoster, som ikke lenger hadde en skjede.
Jeg dro til jordmor dagen etter for å få det undersøkt (lege hadde ikke mulighet og jeg trengte svar, nå!) hun beroliget meg med at alt var slik det skulle etter en vaginal undersøkelse hvor jeg ligger på ryggen.
(Jeg har i ettertid lært at fremfall skal undersøkes stående pga fremfallet blir mindre/forsvinner når du ligger på ryggen.)
Beroliget av at skjeden i det minste er der fortsatt så dro jeg hjem og gjør de anbefalte bekkenbunns øvelsene.
Jeg forteller meg selv at alt er ok. Jordmor sa det kunne ta opptil 3 mnd før underlivet er normalt etter fødsel.
Så jeg kniper, synes egentlig ting bare blir verre men jeg fortsetter å knipe.
På 6 ukers kontroll så nevner jeg det for legen, hun tar det seriøst, men kan ikke undersøke meg før 9 uker etter fødsel pga knekt skulder. Hun anbefaler meg også å knipe.
På dette tidspunktet har jeg selv googlet (alt for mye) og konkludert med at jeg har fremfall. Jeg kommer over noe som heter hypopressiv trening, men slår det fra meg, bekkenbunnstrening skal jo ordne saken.
Nå er det 7 uker og 5 dager siden fødsel og ting har bare blitt enda verre en det i utgangspunktet var. Om blæra blir for full så får jeg lekkasje, jeg klarer nesten ikke å knipe pga fremfallet som buler stadig lengre ut.
Med litt hjelp her inne fant jeg de rette ordene å Google (skjedevegg fremfall) og har konkludert med at det er cystocele jeg har. Dette er fremfall av blæra og det finnes 3 forskjellige typer fremfall.
Så nå skal jeg forsøke meg på denne hypopressive treningen.
De har tilbud på 12 ukers kurs frem til 17.mai så jeg håper at det ikke bare er noe vas.
Har noen andre her erfaring med hypopressiv trening?
Og er det noen som vet om en kan sette inn spiral når en har fremfall?
Det dukket opp 3 uker etter fødsel og jeg har aldri vært så redd i hele mitt liv. Jeg hadde aldri hørt om fremfall en gang og plutselig er det "noe" som er i veien for skjeden min!
Jeg hylgråt i panikk, hyperventilerte og fikk rett og slett et skikkelig panikkanfall.Jeg følte meg som ett skikkelig missfoster, som ikke lenger hadde en skjede.
Jeg dro til jordmor dagen etter for å få det undersøkt (lege hadde ikke mulighet og jeg trengte svar, nå!) hun beroliget meg med at alt var slik det skulle etter en vaginal undersøkelse hvor jeg ligger på ryggen.
(Jeg har i ettertid lært at fremfall skal undersøkes stående pga fremfallet blir mindre/forsvinner når du ligger på ryggen.)
Beroliget av at skjeden i det minste er der fortsatt så dro jeg hjem og gjør de anbefalte bekkenbunns øvelsene.
Jeg forteller meg selv at alt er ok. Jordmor sa det kunne ta opptil 3 mnd før underlivet er normalt etter fødsel.
Så jeg kniper, synes egentlig ting bare blir verre men jeg fortsetter å knipe.
På 6 ukers kontroll så nevner jeg det for legen, hun tar det seriøst, men kan ikke undersøke meg før 9 uker etter fødsel pga knekt skulder. Hun anbefaler meg også å knipe.
På dette tidspunktet har jeg selv googlet (alt for mye) og konkludert med at jeg har fremfall. Jeg kommer over noe som heter hypopressiv trening, men slår det fra meg, bekkenbunnstrening skal jo ordne saken.
Nå er det 7 uker og 5 dager siden fødsel og ting har bare blitt enda verre en det i utgangspunktet var. Om blæra blir for full så får jeg lekkasje, jeg klarer nesten ikke å knipe pga fremfallet som buler stadig lengre ut.
Med litt hjelp her inne fant jeg de rette ordene å Google (skjedevegg fremfall) og har konkludert med at det er cystocele jeg har. Dette er fremfall av blæra og det finnes 3 forskjellige typer fremfall.
Så nå skal jeg forsøke meg på denne hypopressive treningen.
De har tilbud på 12 ukers kurs frem til 17.mai så jeg håper at det ikke bare er noe vas.
Har noen andre her erfaring med hypopressiv trening?
Og er det noen som vet om en kan sette inn spiral når en har fremfall?
Kan ikke svare på spørsmålene dine, bare sende deg en styrkeklem! 
