Tabatha mot bekkenløsning

SøtChilli

Flørter med forumet
Nå vet jeg ikke om dette kan hjelpe andre, men for meg fungerer det utrolig bra:

Har begynnende bekkenløsning, som blir veldig vond om jeg løfter, går mye eller styrer på. Men, etter å ha trent halvharde tabatha-økter er hoftepartiet helt på stell! Det er så utrolig godt, så om det kan hjelpe andre vil jeg gjerne anbefale trening altså :)

Alltid syntes det er så kjedelig med de klassiske bekkenøvelsene, så har heller hengt med på crossfittimer men med litt lettere vekter enn ellers. Godt for humøret er det også :)
 
Back
Topp