Tabata-trening

Har ikke trent det når jeg selv er gravid nå, men ei annen møtte på timer høygravid! :) Hun byttet bare ut noen av øvelsene underveis. Hun var nok godt trent, for virket som hun var kjapt tilbake etter fødselen og...
 
Jeg har vært på tabata flere ganger etter at jeg ble gravid, det har gått helt fint :) vil tro at når magen etterhvert kommer og alt blir tyngre må man moderere/bytte ut noen av øvelsene, men det må man jo bare kjenne på etterhvert.
 
Back
Topp