Syk igjen ! :(

Hjemme øvelser? Jeg fikk bare beskjed om å hvile.
God bedring skulle jeg og skrive men trykte litt fort.
Krystallen kommer ofte av stress fikk jeg forresten beskjed om. Hatt det 3 ganger :/

Ja, skal sitte på kanten av sofaen eller senga, rett i ryggen, snu hodet noen grader (legen viste meg hvor langt), og så falle ned på siden. Gjentas tre ganger til hver side, gjerne to ganger om dagen. Blir kjempesvimmel for hvert "fall". Fikk ellers beskjed om å ta det med ro å passe på så jeg ikke faller om ;p Takk for god bedringen ;) At krystallen ofte kommer av stress kan forklare veldig mye. Jeg sliter med stress og angst, og disse jobber hardt mot meg begge to for tiden. Kjenner det i hele kroppen. Har hatt mye å tenke på, finne ut av og bekymre meg for i det siste. Nå har jeg kommet litt i gang med å finne ut av ting da, så håper stresset roer seg snart, selv om jeg vet det sitter godt når det først har fått brutt frem ;/
 
Ja, skal sitte på kanten av sofaen eller senga, rett i ryggen, snu hodet noen grader (legen viste meg hvor langt), og så falle ned på siden. Gjentas tre ganger til hver side, gjerne to ganger om dagen. Blir kjempesvimmel for hvert "fall". Fikk ellers beskjed om å ta det med ro å passe på så jeg ikke faller om ;p Takk for god bedringen ;) At krystallen ofte kommer av stress kan forklare veldig mye. Jeg sliter med stress og angst, og disse jobber hardt mot meg begge to for tiden. Kjenner det i hele kroppen. Har hatt mye å tenke på, finne ut av og bekymre meg for i det siste. Nå har jeg kommet litt i gang med å finne ut av ting da, så håper stresset roer seg snart, selv om jeg vet det sitter godt når det først har fått brutt frem ;/
Det skal jeg huske på. Takk for at du deler :)
 
Ønsker deg masse god bedring :-)

Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app
 
Hvordan er formen i dag?

Formen er grei, men svimler like mye enda ;p Var kjempesliten av det hele igår da jeg får lettere hodepine også av dette. Heldigvis må jeg ingenting idag og ikke i morgen og ikke i helga. Bare slappe av å gjøre det jeg klarer her hjemme :) Takk for at du spør :)
 
Formen er grei, men svimler like mye enda ;p Var kjempesliten av det hele igår da jeg får lettere hodepine også av dette. Heldigvis må jeg ingenting idag og ikke i morgen og ikke i helga. Bare slappe av å gjøre det jeg klarer her hjemme :) Takk for at du spør :)
Kjenner meg igjen i svimlingen! Er då godt når man kan styre tiden selv ig ikke ha press på seg. Har utrolig mye å si!


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Kjenner meg igjen i svimlingen! Er då godt når man kan styre tiden selv ig ikke ha press på seg. Har utrolig mye å si!


Sent from my iPhone using BV Forum

Ja, det er kjempegodt ! :) Må vel prøve å få tatt oppvasken i alle fall - det lukter middagsrester her ;/ Har også lyst til å bake sjokoladekake igjen, men har ingen enkle oppskrifter som jeg vet er gode ;o
 
Formen er grei, men svimler like mye enda ;p Var kjempesliten av det hele igår da jeg får lettere hodepine også av dette. Heldigvis må jeg ingenting idag og ikke i morgen og ikke i helga. Bare slappe av å gjøre det jeg klarer her hjemme :) Takk for at du spør :)

Da er det bare å ta det med ro :-)
 
Ja, det er kjempegodt ! :) Må vel prøve å få tatt oppvasken i alle fall - det lukter middagsrester her ;/ Har også lyst til å bake sjokoladekake igjen, men har ingen enkle oppskrifter som jeg vet er gode ;o
Ååå kake! Fikk jeg skikkelig lyst på nå :)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
Back
Topp