Syden, trygg mat og tips

[NummerEn]

Hei. Akkurat oppdaget at jeg er gravid, veldig tidlig enda. Første graviditet

Skal reise til syden denne uka, bli i to uker. Har lest på dette med matsikkerhet, og kjenner jeg er nervøs for å spise noe som kan være skadelig. Skal ha inkludert frokost på hotellet.

Har noen her vært gravid i syden før? Noe spesielt dere passet på? Man kan vel aldri garantere at maten man spiser på restaurant er helt trygg…? Tenker på frisk salat, det bør man vel unngå (tomat, salatblader..)?, og upasteuriserte oster/ost som ikke er varmebehandlet, og dårlig stekt kjøtt.

Tips tas imot med STOR TAKK!

Ellers, noe man må være påpasselig med?
Bading (i basseng, hav)? Soling…? Ikke bli for varm?

Hilsen usikker og redd for å gjøre noe galt

 

[MaleneK]

Hei. Akkurat oppdaget at jeg er gravid, veldig tidlig enda. Første graviditet

Skal reise til syden denne uka, bli i to uker. Har lest på dette med matsikkerhet, og kjenner jeg er nervøs for å spise noe som kan være skadelig. Skal ha inkludert frokost på hotellet.

Har noen her vært gravid i syden før? Noe spesielt dere passet på? Man kan vel aldri garantere at maten man spiser på restaurant er helt trygg…? Tenker på frisk salat, det bør man vel unngå (tomat, salatblader..)?, og upasteuriserte oster/ost som ikke er varmebehandlet, og dårlig stekt kjøtt.

Tips tas imot med STOR TAKK!

Ellers, noe man må være påpasselig med?
Bading (i basseng, hav)? Soling…? Ikke bli for varm?

Hilsen usikker og redd for å gjøre noe galt

Kom akkurat hjem fra en uke på gran canaria, er i uke 32.
Vi gikk for all inclusive på hotell med god rating, så følte meg ganske trygg. Man kan jo aldri vite, men jeg ville også ha en avslappa ferie og kose meg. (Kanskje litt mer avslappa fordi det er andre graviditet også.) Holdt meg unna ost/melkeprodukter jeg ikke helt visste om var pasteurisert og spiste gjennomstekt kjøtt. Har spist både salat og frukt, men hadde nok vært mer forsiktig på litt mer tilfeldige restauranter, spesielt da med tanke på ubehandla frukt og grønt. Som nevnt i reiserådene til FHI her.
Har bada både i basseng og hav, solt meg (så mye man rekker med en fireåring). Vet ikke hvor du skal, men i hvert fall på gran canaria var det litt begrensa hvor varmt det blir på denne tiden, så har ikke følt at varmen er en issue. Satt under parasoll ved behov eller tok et bad.
God tur!

 

[NummerEn]

Kom akkurat hjem fra en uke på gran canaria, er i uke 32.
Vi gikk for all inclusive på hotell med god rating, så følte meg ganske trygg. Man kan jo aldri vite, men jeg ville også ha en avslappa ferie og kose meg. (Kanskje litt mer avslappa fordi det er andre graviditet også.) Holdt meg unna ost/melkeprodukter jeg ikke helt visste om var pasteurisert og spiste gjennomstekt kjøtt. Har spist både salat og frukt, men hadde nok vært mer forsiktig på litt mer tilfeldige restauranter, spesielt da med tanke på ubehandla frukt og grønt. Som nevnt i reiserådene til FHI her.
Har bada både i basseng og hav, solt meg (så mye man rekker med en fireåring). Vet ikke hvor du skal, men i hvert fall på gran canaria var det litt begrensa hvor varmt det blir på denne tiden, så har ikke følt at varmen er en issue. Satt under parasoll ved behov eller tok et bad.
God tur!

Hei, tusen takk for at du svarte så innholdsrikt! Ja, har tenkt at det bare er å holde seg unna melk/ost som man ikke vet er trygge, og sørge for at kjøttet er godt stekt.

Et spørsmål til: Spiste du yoghurt, for eksempel på frokostbuffet? Tenker at hvis den står fremme, umerket, er det kanskje vanskelig å vite om den er pasteurisert. Men yoghurt er vel som regel det…?

Ja, det er Gran Canaria Satser på at det blir gode dager uten for mye «styr» med maten, at jeg slår meg litt til ro når jeg føler meg trygg på hva jeg kan spise!

 

[MaleneK]

Hei, tusen takk for at du svarte så innholdsrikt! Ja, har tenkt at det bare er å holde seg unna melk/ost som man ikke vet er trygge, og sørge for at kjøttet er godt stekt.

Et spørsmål til: Spiste du yoghurt, for eksempel på frokostbuffet? Tenker at hvis den står fremme, umerket, er det kanskje vanskelig å vite om den er pasteurisert. Men yoghurt er vel som regel det…?

Ja, det er Gran Canaria Satser på at det blir gode dager uten for mye «styr» med maten, at jeg slår meg litt til ro når jeg føler meg trygg på hva jeg kan spise!

Spiste ikke yoghurt, det var så mye annet digg, men hadde nok bare spurt hvis jeg var usikker.

 

[NummerEn]

Spiste ikke yoghurt, det var så mye annet digg, men hadde nok bare spurt hvis jeg var usikker.

Skjønner! Ja, takk MaleneK!

 

[LadyBorealis]

Var på Lanzarote da jeg var gravid, det gikk veldig greit selv om det ikke ble de aller mest spennende matvalgene. Angående yoghurt leste jeg noe om at det ofte ikke er pasteurisert i Spania (som da gjelder Kanariøyene også), så det holdt jeg meg unna.

 

[NummerEn]

Var på Lanzarote da jeg var gravid, det gikk veldig greit selv om det ikke ble de aller mest spennende matvalgene. Angående yoghurt leste jeg noe om at det ofte ikke er pasteurisert i Spania (som da gjelder Kanariøyene også), så det holdt jeg meg unna.

Takk for svar, og godt å høre. Holder meg unna yoghurt! Synes matvalgene er veldig begrenset! Angrer litt på at jeg tok frokost inkludert da vi bestilte - kunne nok ordnet meg noe mer spennende selv..! Til frokost har det til nå blitt banan og syltetøy på brød, noe kokt potet. Ikke så gøy, hehe