Syden i første trimester

[Mioloo]

Hei! Er gravid 8+0 med nr 2, og bestemte oss litt brått for å ta en tur til Tyrkia neste uke når jeg er bikket 9+2, men kjenner brått jeg gruer meg skikkelig, mtp varmen og selve flyturen. Hjelper ikke at jeg er blitt grisedårlig med kvalme å ligger strekk ut selv med kvalmestillende. Noen så har vært i syden som gravid som har noen tips?
Kjenner jeg er redd for spontanabort også mtp flyturen, selvom jeg ikke har noen grunn til det mannen er ikke akkurat den letteste å snakke med heller da han mener kvalme er kun mentalt (har gitt han tilsnakk på det).
Har jordmortime neste uke så skal selvfølgelig snakke med henne også, men lurte på om noen her inne hadde litt erfaring

 

[DinaD]

Hei! Er gravid 8+0 med nr 2, og bestemte oss litt brått for å ta en tur til Tyrkia neste uke når jeg er bikket 9+2, men kjenner brått jeg gruer meg skikkelig, mtp varmen og selve flyturen. Hjelper ikke at jeg er blitt grisedårlig med kvalme å ligger strekk ut selv med kvalmestillende. Noen så har vært i syden som gravid som har noen tips?
Kjenner jeg er redd for spontanabort også mtp flyturen, selvom jeg ikke har noen grunn til det mannen er ikke akkurat den letteste å snakke med heller da han mener kvalme er kun mentalt (har gitt han tilsnakk på det).
Har jordmortime neste uke så skal selvfølgelig snakke med henne også, men lurte på om noen her inne hadde litt erfaring

Reiste nedover til granca på mandag som var er 5+6 idag. Jeg går på blodfortynnende, men prøv å reise deg opp å gå litt under flyturen. Jeg merker jeg tåler varmen noe dårligere enn vanlig og er veldig bevisst på hva jeg spiser

 

[Mioloo]

Reiste nedover til granca på mandag som var er 5+6 idag. Jeg går på blodfortynnende, men prøv å reise deg opp å gå litt under flyturen. Jeg merker jeg tåler varmen noe dårligere enn vanlig og er veldig bevisst på hva jeg spiser

Ja tenkte på å bevege meg endel på flyet ja maten stresser meg litt også, hva unngikk du? eneste som frister hjemme er frukt men lest at det kanskje er litt vrient i syden mtp om det er vasket godt nok?

 

[DinaD]

Ja tenkte på å bevege meg endel på flyet ja maten stresser meg litt også, hva unngikk du? eneste som frister hjemme er frukt men lest at det kanskje er litt vrient i syden mtp om det er vasket godt nok?

Hva jeg unngår? Alt som ikke er godt stekt! Ikke noe rått av noe slag
Av frukt kjøper jeg på butikk og skreller selv vasker druer godt osv

 

[Citro]

Skal også til Tyrkia da jeg er uke 9 på vei Har helt ærlig ikke tenkt så mye over det. Bør jeg?

 

[Alma<3]

Bor i "syden" så kan kanskje komme med litt tips av min erfaring. Fløy i forrige svangerskap og er i utgangspunktet ikke noe problem med det men ja, bevege seg mye og bruke kompresjonsstrømper på flyet vil jeg også anbefale (enten knestrømper eller strømpebukser, de har de på apoteket, mål legg og ankel før du kjøper). Sett deg inn i symptomene på blodpropp, og sørg for å ha reiseforsikring med helsedelen så de kan frakte deg hjem skulle noe skje. (Gjør sikkert ikke det! Jeg har flydd masse og har aldri vært noe problem).

Husk på å drikke masse masse vann, er du kvalm kan det være lettere med iskaldt boblevann. Kun fra forseglede flasker. Hvis ikke de har det hadde jeg valgt en brus eller iste eller noe sånt. Ingenting rått, alt godt gjennomstekt, vær forsiktig med grønnsaker og frukt som ikke kan skrelles (vet aldri hvor godt de har blitt vasket). Forsiktig med egg som ikke er gjennomkokt eller som kan ha stått ute lenge. Majones som er hjemmelaget har rått egg så det unngår jeg her. Kald ris eller ris som har stått på varmen lenge kan ha farlige mengder av bakterien Bacillus cereus som kan gi alvorlig sykdom (er egentlig et mer generelt råd for hjemme også). Pass på å ikke svelge vann i dusjen da det er større fare for listeria her, spesielt hvis rør/tanker osv er gamle. Heller ikke svelge vann i basseng, man vet aldri hvor godt de er klora.

De varmeste timene her er mellom kl.16 og 18, da holder de lokale seg inne, vær obs på at sola som regel er sterkest mellom kl 12 og 16, søk skygge, bruk hatt og høy solfaktor. For å unngå overoppheting og også for å unngå melasma (pigmentforandringer pga graviditeten ved soleksponering, venninnen min fikk pigmentbart og den går ikke bort, nå 7 år senere).

Ta gjerne med behandling for underlivssopp (canesten og/eller probiotika), da varmen og graviditet kan øke sjansen for å få det. Og ikke sikkert de har det på apoteket akkurat der du skal.

Bortsett fra det er det bare å kose seg!! God tur og god ferie!! kan av og til hjelpe på dårlig form å distrahere seg med litt koselige ting, bare pass på å hvile nok innimellom.

 

[Mioloo]

Bor i "syden" så kan kanskje komme med litt tips av min erfaring. Fløy i forrige svangerskap og er i utgangspunktet ikke noe problem med det men ja, bevege seg mye og bruke kompresjonsstrømper på flyet vil jeg også anbefale (enten knestrømper eller strømpebukser, de har de på apoteket, mål legg og ankel før du kjøper). Sett deg inn i symptomene på blodpropp, og sørg for å ha reiseforsikring med helsedelen så de kan frakte deg hjem skulle noe skje. (Gjør sikkert ikke det! Jeg har flydd masse og har aldri vært noe problem).

Husk på å drikke masse masse vann, er du kvalm kan det være lettere med iskaldt boblevann. Kun fra forseglede flasker. Hvis ikke de har det hadde jeg valgt en brus eller iste eller noe sånt. Ingenting rått, alt godt gjennomstekt, vær forsiktig med grønnsaker og frukt som ikke kan skrelles (vet aldri hvor godt de har blitt vasket). Forsiktig med egg som ikke er gjennomkokt eller som kan ha stått ute lenge. Majones som er hjemmelaget har rått egg så det unngår jeg her. Kald ris eller ris som har stått på varmen lenge kan ha farlige mengder av bakterien Bacillus cereus som kan gi alvorlig sykdom (er egentlig et mer generelt råd for hjemme også). Pass på å ikke svelge vann i dusjen da det er større fare for listeria her, spesielt hvis rør/tanker osv er gamle. Heller ikke svelge vann i basseng, man vet aldri hvor godt de er klora.

De varmeste timene her er mellom kl.16 og 18, da holder de lokale seg inne, vær obs på at sola som regel er sterkest mellom kl 12 og 16, søk skygge, bruk hatt og høy solfaktor. For å unngå overoppheting og også for å unngå melasma (pigmentforandringer pga graviditeten ved soleksponering, venninnen min fikk pigmentbart og den går ikke bort, nå 7 år senere).

Ta gjerne med behandling for underlivssopp (canesten og/eller probiotika), da varmen og graviditet kan øke sjansen for å få det. Og ikke sikkert de har det på apoteket akkurat der du skal.

Bortsett fra det er det bare å kose seg!! God tur og god ferie!! kan av og til hjelpe på dårlig form å distrahere seg med litt koselige ting, bare pass på å hvile nok innimellom.

Her var det mye nyttig, takk

 

[Alma<3]

Her var det mye nyttig, takk

Hyggelig å kunne hjelpe!! kom også på at man bør være forsiktig med bær, også de frosne da hepatitt- og norovirus kan overleve frysing. De bør ha et oppkok på ca ett minutt før bruk, så smoothies osv kan også være greit å være forsiktig med

 

[Carrie96]

Jeg er I Budapest nå med samboeren min og skal til Mallorca alene neste uke.. Her i Budapest har jeg unngått egg som ikke er helt gjennomstekt/kokt, kjøtt som ikke er gjennomstekt, grønnsaker som ikke er gjennomstekt eller som jeg ikke vet om er godt nok skylt(salat osv) og frukt uten skall + is fra boder(kan spise is som er enkeltpakket,altså ispinner)/mat med melkeprodukter som jeg ikke vet om er pasteurisert eller ikke+ unngått majones.. Så har gått mest i banan, gjennomstekt eggerøre, wokede grønnsaker, så har spist middag som feks lasagne, pastaretter, quesedillas .. Har unngått alt av salat..

Har vært opptil 34 grader i Budapest så har passet på å drikke mye, vært i skyggen så mye som mulig og tatt pauser fra sola når det trengs..

Bare husk å være nøye med solkrem God tur! Det går nok veldig fint!

 

[Mioloo]

Jeg er I Budapest nå med samboeren min og skal til Mallorca alene neste uke.. Her i Budapest har jeg unngått egg som ikke er helt gjennomstekt/kokt, kjøtt som ikke er gjennomstekt, grønnsaker som ikke er gjennomstekt eller som jeg ikke vet om er godt nok skylt(salat osv) og frukt uten skall + is fra boder(kan spise is som er enkeltpakket,altså ispinner)/mat med melkeprodukter som jeg ikke vet om er pasteurisert eller ikke+ unngått majones.. Så har gått mest i banan, gjennomstekt eggerøre, wokede grønnsaker, så har spist middag som feks lasagne, pastaretter, quesedillas .. Har unngått alt av salat..

Har vært opptil 34 grader i Budapest så har passet på å drikke mye, vært i skyggen så mye som mulig og tatt pauser fra sola når det trengs..

Bare husk å være nøye med solkrem God tur! Det går nok veldig fint!

Hyggelig å kunne hjelpe!! kom også på at man bør være forsiktig med bær, også de frosne da hepatitt- og norovirus kan overleve frysing. De bør ha et oppkok på ca ett minutt før bruk, så smoothies osv kan også være greit å være forsiktig med

Masse smart her kom også på at det ofte er mye løs katter rundt om, spesielt på restauranter, var hvertfall slik ifjor, å er livredd for smitte der også , leste noe om at det er lurt å sjekke seg for smitte noen uker etter en er komt hjem?

 

[ElskerJesus♡]

Masse smart her kom også på at det ofte er mye løs katter rundt om, spesielt på restauranter, var hvertfall slik ifjor, å er livredd for smitte der også , leste noe om at det er lurt å sjekke seg for smitte noen uker etter en er komt hjem?

Då ville eg heller ha sjekka meg før eg reiste ned, det er 10% sjans for at du har hatt toksoplasmose, og då er du immun. Mykje du slipper å bekymre deg for då, sjølv om sjansen for listeria er der, og enda høyere i utlandet. Reise du på eit kjent hotell med buffet er sjansen massiv for at alt blir gjort veldig godt. Det er fult mulig å be servitøren gi beskjed at alt må skylles godt
Tenker kvalmen er det som hadde bekymra meg mest, kva kvalmestillande går du på? Spyr du? Kjedelig å reise på ferie å ligge kjempedårlig. Uke 9 er ofte toppen for dei fleste.

 

[Mioloo]

Då ville eg heller ha sjekka meg før eg reiste ned, det er 10% sjans for at du har hatt toksoplasmose, og då er du immun. Mykje du slipper å bekymre deg for då, sjølv om sjansen for listeria er der, og enda høyere i utlandet. Reise du på eit kjent hotell med buffet er sjansen massiv for at alt blir gjort veldig godt. Det er fult mulig å be servitøren gi beskjed at alt må skylles godt
Tenker kvalmen er det som hadde bekymra meg mest, kva kvalmestillande går du på? Spyr du? Kjedelig å reise på ferie å ligge kjempedårlig. Uke 9 er ofte toppen for dei fleste.

Legen har desverre ikke noe ledig time før vi reiser :/ rart med den kvalmen, ligget strekk ut i 2 uker nå men plutelig idag føler jeg meg tilnærmet som normal og får selvfølgelig panikk av det og tror jeg har mistet.. selvom det er ingen grunn til å tro det, samt lest at andre også brått ble bedre i uke 8/9 og utover pga morkaken eller at det svinger veldig på symptomer hver dag? Frister å gå på privat ultralyd, men dumt når vi så en sprell levende baby med hjerte som slo 7+1. Jeg spydde før jeg fikk tablettene, men fikk da Phenegran (?) fordi jeg hadde det i sist svangerskap og hadde da god effekt. Denne graviditeten er annerledes og selv med tabletter så har den bare tatt oppkastet, og ellers vært uutholdelig kvalm hver eneste time resten av døgnet. Hadde tenkt å be legen om å prøve noe annet, men så følte jeg meg brått bra idag å avventer å se. Er 8+1 idag

 

[ElskerJesus♡]

Legen har desverre ikke noe ledig time før vi reiser :/ rart med den kvalmen, ligget strekk ut i 2 uker nå men plutelig idag føler jeg meg tilnærmet som normal og får selvfølgelig panikk av det og tror jeg har mistet.. selvom det er ingen grunn til å tro det, samt lest at andre også brått ble bedre i uke 8/9 og utover pga morkaken eller at det svinger veldig på symptomer hver dag? Frister å gå på privat ultralyd, men dumt når vi så en sprell levende baby med hjerte som slo 7+1. Jeg spydde før jeg fikk tablettene, men fikk da Phenegran (?) fordi jeg hadde det i sist svangerskap og hadde da god effekt. Denne graviditeten er annerledes og selv med tabletter så har den bare tatt oppkastet, og ellers vært uutholdelig kvalm hver eneste time resten av døgnet. Hadde tenkt å be legen om å prøve noe annet, men så følte jeg meg brått bra idag å avventer å se. Er 8+1 idag

Tenker det er normalt at det svinger, spesielt om ein går på kvalmestillande håper det er tegn på at du blir litt bedre og at kvalmestillande kan ta heilt knekken på det så du får ein fin ferie

 

[MotherOfDragons]

Hei! Er gravid 8+0 med nr 2, og bestemte oss litt brått for å ta en tur til Tyrkia neste uke når jeg er bikket 9+2, men kjenner brått jeg gruer meg skikkelig, mtp varmen og selve flyturen. Hjelper ikke at jeg er blitt grisedårlig med kvalme å ligger strekk ut selv med kvalmestillende. Noen så har vært i syden som gravid som har noen tips?
Kjenner jeg er redd for spontanabort også mtp flyturen, selvom jeg ikke har noen grunn til det mannen er ikke akkurat den letteste å snakke med heller da han mener kvalme er kun mentalt (har gitt han tilsnakk på det).
Har jordmortime neste uke så skal selvfølgelig snakke med henne også, men lurte på om noen her inne hadde litt erfaring

Kvalme er kun mentalt???

 

[Snooze]

Et tips ang frukt og grønnsaker er å skaffe en bolle/bøtte/etc og klor, så man kan la dem ligge litt i uttynnet klorvann. Det tar knekken på mer enn å bare vaske i lokalt vann, og er nødvendig særlig der hvor kranvannet ikke bør drikkes.
Dette er sånn man gjør det når norske soldater er på utenlandsoppdrag, selv når de ikke er gravide/sårbare og på steder der de lokale spiser uten å vaske, rett og slett fordi vi ikke har tarmflora tilpasset det lokale og det er unødvendig å kaste bort tid og krefter på magesjau

 

[Mioloo]

Et tips ang frukt og grønnsaker er å skaffe en bolle/bøtte/etc og klor, så man kan la dem ligge litt i uttynnet klorvann. Det tar knekken på mer enn å bare vaske i lokalt vann, og er nødvendig særlig der hvor kranvannet ikke bør drikkes.
Dette er sånn man gjør det når norske soldater er på utenlandsoppdrag, selv når de ikke er gravide/sårbare og på steder der de lokale spiser uten å vaske, rett og slett fordi vi ikke har tarmflora tilpasset det lokale og det er unødvendig å kaste bort tid og krefter på magesjau

Skal på et femstjerners all inclusive så vet jo alt er vasket, men de vasker jo høyst sannsynlig i springvannet så ikke kan drikkes. Kjedelig når eneste så frister er frukt kan ikke ta med frukten til hotellrommet å få det kloret heller ved hvert måltid, hadde vi hatt en leilighet el. hadde jeg definitivt gjort det!

 

[Mioloo]

Kvalme er kun mentalt???

Mhm… men han fikk god tilbake snakk fra både meg å jordmor på timen som var, tror han forsto litt bedre da for makan.. skulle likt å sett han så dårlig.

 

[DinaD]

Skal på et femstjerners all inclusive så vet jo alt er vasket, men de vasker jo høyst sannsynlig i springvannet så ikke kan drikkes. Kjedelig når eneste så frister er frukt kan ikke ta med frukten til hotellrommet å få det kloret heller ved hvert måltid, hadde vi hatt en leilighet el. hadde jeg definitivt gjort det!

Snakk med de da du kommer dit. Be om å få hel frukt du kan skrelle selv.. det har jeg fått.

 

[Mioloo]

Snakk med de da du kommer dit. Be om å få hel frukt du kan skrelle selv.. det har jeg fått.

Tror de pleier ha det, men skal spørre hvis ikke, for vet ikke om jeg takler gå en uke uten noe frukt, har så sinnsykt craving på nektarin

 

[DinaD]

Tror de pleier ha det, men skal spørre hvis ikke, for vet ikke om jeg takler gå en uke uten noe frukt, har så sinnsykt craving på nektarin

Jeg har fått en kvart melon jeg kunne skjære av, epler og pærer har jeg skrelt og fått en haug av appelsiner