Svangerskapsdiabetes

[Maritri86]

Er 12+2 i dag og fikk påvist svangerskapsdiabetes i dag. Venter på time hos medisinsk poliklinikk for oppstart av insulin.
Er andre svangerskapet hvor den er påvist, og synes det kom tidlig denne gang.

Testet i går om det var så ille som jeg fryktet. Og som regel er det bare Fastende som er forhøyet alt fra normalverdi på 4,4 til for høyt på 5,9 hos meg, men i går spiste jeg grandis til middag, og hadde 7,2 etter 2 timer og 6,9 etter 3 timer det som var enda mere forvirrende var at Fastende i mårrest var på 5,4 og ikke skyhøyt som forventet.

Har gått opp totalt 500g siden jeg ble gravid, for jeg har vært superforsiktig med alt som kan virke forstyrrende for blodsukkret.

Kjenner jeg er skuffet over at jeg ikke klarer meg uten insulin, men samtidig så orker jeg ikke å leve på knekkebrød, hamburgerrygg og ost i 6mnd til. Spesielt når til og med knekkebrød gir meg forhøyet Fastende på morgen.

 

[Veien til nr 2]

Er 12+2 i dag og fikk påvist svangerskapsdiabetes i dag. Venter på time hos medisinsk poliklinikk for oppstart av insulin.
Er andre svangerskapet hvor den er påvist, og synes det kom tidlig denne gang.

Testet i går om det var så ille som jeg fryktet. Og som regel er det bare Fastende som er forhøyet alt fra normalverdi på 4,4 til for høyt på 5,9 hos meg, men i går spiste jeg grandis til middag, og hadde 7,2 etter 2 timer og 6,9 etter 3 timer det som var enda mere forvirrende var at Fastende i mårrest var på 5,4 og ikke skyhøyt som forventet.

Har gått opp totalt 500g siden jeg ble gravid, for jeg har vært superforsiktig med alt som kan virke forstyrrende for blodsukkret.

Kjenner jeg er skuffet over at jeg ikke klarer meg uten insulin, men samtidig så orker jeg ikke å leve på knekkebrød, hamburgerrygg og ost i 6mnd til. Spesielt når til og med knekkebrød gir meg forhøyet Fastende på morgen.

Sniker fra februar, 11+2 i dag. Hadde svangerskapsdiabetes forrige svangerskap. Kostholdsregulert til rundt uke 32 og så 3 enheter hurtigvirkende insulin til hovedmåltidene. Hadde mye ketoner i urin og hadde kjempestrengt kosthold.
Målt litt her og der foreløpig og har verdier innenfor, men ser at de er økende. Ikke målt etter lørdagsgodis enda.
Tipper jeg må begynne på insulin om noen uker. Har tenkt at jeg ikke kan ha et like strengt kosthold denne gangen i så mange måneder. Da får jeg heller bruke litt mer insulin. Gikk opp 4 kg forrige svangerskap og ligger -500g foreløpig nå.

 

[E&B]

Slik jeg har forstått det og opplever det, så nytter det ikke uansett hva jeg spiser for å få fint fastende blodsukker på morgenen. Kun insulin som funker her, og må opp i høye doser for å få regulert det.

Jeg har fått beskjed om at jeg får sv.dia uansett når jeg er gravid, da jeg ligger over 5.3 i fastende til vanlig. Noe som er helt fint, bortsett fra når jeg er gravid Mine verdier er godt under vanlig diabetes enda, og langtidssukkeret er fint. Men jeg vet at jeg ender opp med diabetes når jeg blir eldre pga ettersom jeg har sv.dia nå, er det 7 ganger så høy sjangs for å få det.

 

[Maritri86]

Slik jeg har forstått det og opplever det, så nytter det ikke uansett hva jeg spiser for å få fint fastende blodsukker på morgenen. Kun insulin som funker her, og må opp i høye doser for å få regulert det.

Jeg har fått beskjed om at jeg får sv.dia uansett når jeg er gravid, da jeg ligger over 5.3 i fastende til vanlig. Noe som er helt fint, bortsett fra når jeg er gravid Mine verdier er godt under vanlig diabetes enda, og langtidssukkeret er fint. Men jeg vet at jeg ender opp med diabetes når jeg blir eldre pga ettersom jeg har sv.dia nå, er det 7 ganger så høy sjangs for å få det.

Da er det vel ganske sikkert jeg og får diabetes som eldre? Er 2 svangerskapet med sv.dia påvist og ganske sikker jeg hadde det i dem 2 første og, bare fikk aldri ned glukosedrikken. Gikk ned 3 kg med nr 2 og hun var 4600g og kom til termin. Første gikk jeg opp 2 kg og han var 4180g. Hadde HG i dem

 

[Tekopp]

Jeg og har svangerskapsdiabetes for andre gang, har stort sett ok fastende men starta på insulin i uke 8 eller 9 tror jeg? Går på langtidsvirkende på dagtid, men enn så lenge bare 6 enheter. Er bare ett spørsmål om tid før jeg begynner på hurtigvirkende også.

Hadde time med ernæringsfysiolog i dag, og utenom å kutte lys bakst og sukker vil de ikke at jeg skal gjøre de store endringene i kost. Sist levde jeg delvis på lavkarbo i forsøk på å regulere det, men det bare går ikke for meg å spise sånn i 8-9 måneder. Så denne gangen er det ikke snakk om å leve på frøknekkebrød, men heller sunn og grov kost + insulin

 

[Tekopp]

Da er det vel ganske sikkert jeg og får diabetes som eldre? Er 2 svangerskapet med sv.dia påvist og ganske sikker jeg hadde det i dem 2 første og, bare fikk aldri ned glukosedrikken. Gikk ned 3 kg med nr 2 og hun var 4600g og kom til termin. Første gikk jeg opp 2 kg og han var 4180g. Hadde HG i dem

Nja, svangerskapsdiabetes regnes vel som ett slags frampeik på at du kan utvikle diabetes type2, tror jeg har sett tall på at 1/3 av de med svangerskapsdiabetes gjør det (men husker ikke nøyaktig). God kost og livsstil kan avverge det, det er mer at det peker på en sårbarhet systemet har.

 

[E&B]

Da er det vel ganske sikkert jeg og får diabetes som eldre? Er 2 svangerskapet med sv.dia påvist og ganske sikker jeg hadde det i dem 2 første og, bare fikk aldri ned glukosedrikken. Gikk ned 3 kg med nr 2 og hun var 4600g og kom til termin. Første gikk jeg opp 2 kg og han var 4180g. Hadde HG i dem

Det er ikke sikkert, men du har 7 ganger så stor risiko for å få det enn noen som ikke har hatt svangerskaps diabetes

 

[E&B]

Jeg og har svangerskapsdiabetes for andre gang, har stort sett ok fastende men starta på insulin i uke 8 eller 9 tror jeg? Går på langtidsvirkende på dagtid, men enn så lenge bare 6 enheter. Er bare ett spørsmål om tid før jeg begynner på hurtigvirkende også.

Hadde time med ernæringsfysiolog i dag, og utenom å kutte lys bakst og sukker vil de ikke at jeg skal gjøre de store endringene i kost. Sist levde jeg delvis på lavkarbo i forsøk på å regulere det, men det bare går ikke for meg å spise sånn i 8-9 måneder. Så denne gangen er det ikke snakk om å leve på frøknekkebrød, men heller sunn og grov kost + insulin

Kjekt å få time til ernærinhsfysiolog da! Her fikk jeg ikke det når jeg sa alt jeg hadde kuttet ut Da mente indremedisiner at jeg hadde god nok kontroll på den delen Så går i mye lavkarbo, og prøver å spisemest mulig grovt uten om. Eneste dumme er at det finnes jo ikke fullkornspasta og slikt som er glutenfritt.. (mannen har cøliaki, og vi lager bare en middag her i huset)

Fant forresten en helt konge side som selger ting som er lavkarbo, sukkerfritt og glutenfritt! Frøken holm! Anbefales! Jeg har nettopp fått en pakke i posten med vaffelmix, cupcake mix og brownies! Gleder meg til å smake det

 

[Tekopp]

Kjekt å få time til ernærinhsfysiolog da! Her fikk jeg ikke det når jeg sa alt jeg hadde kuttet ut Da mente indremedisiner at jeg hadde god nok kontroll på den delen Så går i mye lavkarbo, og prøver å spisemest mulig grovt uten om. Eneste dumme er at det finnes jo ikke fullkornspasta og slikt som er glutenfritt.. (mannen har cøliaki, og vi lager bare en middag her i huset)

Fant forresten en helt konge side som selger ting som er lavkarbo, sukkerfritt og glutenfritt! Frøken holm! Anbefales! Jeg har nettopp fått en pakke i posten med vaffelmix, cupcake mix og brownies! Gleder meg til å smake det

Veldig kjekt! Ville spurt igjen om å få time om jfg var deg, for er mye å forholde seg til. Hadde med meg samboeren på timen, og i tillegg til litt verbal bekreftning av hvordan ting gjøres/mulighet til å spørre om frukt og sånt. Så skal jeg få lister over middags og mellommåltidsforslag, er de to jeg syns er mest trøblete å få til

 

[E&B]

Veldig kjekt! Ville spurt igjen om å få time om jfg var deg, for er mye å forholde seg til. Hadde med meg samboeren på timen, og i tillegg til litt verbal bekreftning av hvordan ting gjøres/mulighet til å spørre om frukt og sånt. Så skal jeg få lister over middags og mellommåltidsforslag, er de to jeg syns er mest trøblete å få til

Hørtes greit ut med slike forslagslister Her prøver jeg å ha mye renskåret kjøtt/kylling og mer av tilbehør til middag

 

[Beadybird]

Blodsukkerhacks:

1) drikk et glass vann m/ 1 ss eplesidereddik før hvert måltid
2) spis fiber, proteiner og fett først, karbohydrater til sist (når mulig )
3) søtsaker kun som dessert, altså rett etter blodsukkervennlig måltid

Hilsen insulinresistent

 

[Beadybird]

Er 12+2 i dag og fikk påvist svangerskapsdiabetes i dag. Venter på time hos medisinsk poliklinikk for oppstart av insulin.
Er andre svangerskapet hvor den er påvist, og synes det kom tidlig denne gang.

Testet i går om det var så ille som jeg fryktet. Og som regel er det bare Fastende som er forhøyet alt fra normalverdi på 4,4 til for høyt på 5,9 hos meg, men i går spiste jeg grandis til middag, og hadde 7,2 etter 2 timer og 6,9 etter 3 timer det som var enda mere forvirrende var at Fastende i mårrest var på 5,4 og ikke skyhøyt som forventet.

Har gått opp totalt 500g siden jeg ble gravid, for jeg har vært superforsiktig med alt som kan virke forstyrrende for blodsukkret.

Kjenner jeg er skuffet over at jeg ikke klarer meg uten insulin, men samtidig så orker jeg ikke å leve på knekkebrød, hamburgerrygg og ost i 6mnd til. Spesielt når til og med knekkebrød gir meg forhøyet Fastende på morgen.

Håper det er ok at jeg kommer med noen tanker her (selv om du ikke har bedt om det ) Etter at jeg forsto at jeg selv var svært nære diabetes 2, har jeg lest side opp og side ned for å sette meg inn i dette. Og når jeg leser det du skriver at «til og med knekkebrød …» får jeg innmari lyst til å fortelle deg at det ikke er så mye «til og med» med akkurat det. Korn inneholder mye stivelse, som igjen gir blodsukkeret et realt kick! Grønnsaker (særlig de over bakken), kjøtt/fisk, egg og godt fett (f.eks nøtter, smør, avocado og olivenolje), gir derimot et stabilt blodsukker. Og da kan man jo spise omtrent alt! Hører såå mange som tenker at de spiser grove kornprodukter, så leser man på pakken at det likevel og hovedsakelig er basert på fint mel. Det er skallet på kornet som bidrar til mindre blodsukkerstigning, men det er svært sjeldent med i ordinær fabrikkbakst. Og er det det, så i svært små mengder. Så! Kos deg med råvarer og f.eks speltbrød av surdeig, og unngå ferdige produkter med mindre det er skikkelig håndverk laget av f.eks urkorn (emmer, landhvete, dalarug) og benytt blodsukkerhacksene. Da skal det være mulig å leve tilnærmet normalt og spise det aller meste. Glucosegoddess kan være verdt å følge på insta, om du ikke gjør det allerede

 

[Maritri86]

Håper det er ok at jeg kommer med noen tanker her (selv om du ikke har bedt om det ) Etter at jeg forsto at jeg selv var svært nære diabetes 2, har jeg lest side opp og side ned for å sette meg inn i dette. Og når jeg leser det du skriver at «til og med knekkebrød …» får jeg innmari lyst til å fortelle deg at det ikke er så mye «til og med» med akkurat det. Korn inneholder mye stivelse, som igjen gir blodsukkeret et realt kick! Grønnsaker (særlig de over bakken), kjøtt/fisk, egg og godt fett (f.eks nøtter, smør, avocado og olivenolje), gir derimot et stabilt blodsukker. Og da kan man jo spise omtrent alt! Hører såå mange som tenker at de spiser grove kornprodukter, så leser man på pakken at det likevel og hovedsakelig er basert på fint mel. Det er skallet på kornet som bidrar til mindre blodsukkerstigning, men det er svært sjeldent med i ordinær fabrikkbakst. Og er det det, så i svært små mengder. Så! Kos deg med råvarer og f.eks speltbrød av surdeig, og unngå ferdige produkter med mindre det er skikkelig håndverk laget av f.eks urkorn (emmer, landhvete, dalarug) og benytt blodsukkerhacksene. Da skal det være mulig å leve tilnærmet normalt og spise det aller meste. Glucosegoddess kan være verdt å følge på insta, om du ikke gjør det allerede

Tusen takk til og med knekkebrød = lavkarboknekkebrød, men har rett of slett fått stygga på det nå gubben baker brød av helkorn, spelt og store havregryn, er det stor stygg ulv? Han bruker gjær, da surdeigprosjektet ikke gikk som planlagt
Har startet på 6E insulard, og er fortsatt over på Fastende, men det forventet legen og. Ellers så er nok kost sammen med insulin det eneste som funka sist også. Takk for instatips!!

 

[Beadybird]

Tusen takk til og med knekkebrød = lavkarboknekkebrød, men har rett of slett fått stygga på det nå gubben baker brød av helkorn, spelt og store havregryn, er det stor stygg ulv? Han bruker gjær, da surdeigprosjektet ikke gikk som planlagt
Har startet på 6E insulard, og er fortsatt over på Fastende, men det forventet legen og. Ellers så er nok kost sammen med insulin det eneste som funka sist også. Takk for instatips!!

Akkurat korn kan være litt tricky, da noen er mer sensitive enn andre. Jeg, altså blodsukkeret mitt, reagerer veldig på det. Men! Så lenge jeg klemmer i meg et glass vann m/eplesidereddik og/eller spiser en neve grønnsaker først, kan jeg fint spise en skive eller to. Særlig med et godt lag smør og et deilig proteinrikt pålegg. Selv syns jeg det er kjempeinteressant og lærerikt å følge med på nivåene mine nå jeg spiser uten blodsukkerhacksene kontra med. Kanskje du vil prøve? Min motivasjon for å bruke disse hacksene er jo nettopp for å kunne spise så variert som mulig, samtidig som jeg holder meg frisk