Svangerskapsdiabetes

Blomsterpiken83

Forelsket i forumet
Var og tok glukosebelastningstest i dag på sykehuset. Verdien min etter 2 timer var da på 7,8 noe som dessverre tilsvarer svangerskapsdiabetes. Jeg skal såklart legge om kosten og kutte ut sukker. Men jeg har bekkenløsning og ser ikke for meg hvordan jeg skal løse dette med trening. Dere andre med svangerskapsdiabetes hvordan gjør dere det? Er det nok med en liten rolig spasertur hver dag eller må man helst trene skikkelig?
 
Jeg har svangerskapsdiabetes, og trener ikke i det hele tatt. Er mildt sagt veldig stillesittende/liggende pga ekstrem svangerskapskvalme og bekkenløsning. Maten er det absolutt viktigste når man har sv.dia. Og husk at det ikke bare er sukker man må være obs på. Faktisk er ikke sukker nødvendigvis det verste. Hvetemel er i mange tilfeller mye verre. Det samme gjelder melkesukker (altså de fleste melkeprodukter), fruktsukker (det meste av frukt) og karbohydrater generelt (potet, ris, pasta). Det er en del å sette seg inn i, og det kan virke altoppslukende, men det går seg heldigvis til etter hvert :) Jeg fikk det påvist i uke 17 denne gang (er 29+2 idag), og hadde det også i forrige svangerskap, så det begynner å bli en vane her :)
 
Jeg har svangerskapsdiabetes, og trener ikke i det hele tatt. Er mildt sagt veldig stillesittende/liggende pga ekstrem svangerskapskvalme og bekkenløsning. Maten er det absolutt viktigste når man har sv.dia. Og husk at det ikke bare er sukker man må være obs på. Faktisk er ikke sukker nødvendigvis det verste. Hvetemel er i mange tilfeller mye verre. Det samme gjelder melkesukker (altså de fleste melkeprodukter), fruktsukker (det meste av frukt) og karbohydrater generelt (potet, ris, pasta). Det er en del å sette seg inn i, og det kan virke altoppslukende, men det går seg heldigvis til etter hvert :) Jeg fikk det påvist i uke 17 denne gang (er 29+2 idag), og hadde det også i forrige svangerskap, så det begynner å bli en vane her :)
Tusen takk for svar :) Godt å høre at det er maten som er viktigst. Jeg har allerede fruktosemalapsobsjon så jeg er allerede ganske inne på hva som er ok og ikke. Jeg gar bare ikke vært så flink i det siste :S Må bære kutte litt ned på karbohydrater i tillegg og såklart holde meg unna snop. Får håpe det går bra og jeg klarer å få det under kontroll. 7,8 er vel ikke så høy verdi da eller har kanskje ikke det noe å si?

Er det slik at man får en til belastningstest om en stund og hvis man består den da har man ikke svdiabetes lengre? Eller har man diagnosen resten av svangerskapet?
 
Tusen takk for svar :) Godt å høre at det er maten som er viktigst. Jeg har allerede fruktosemalapsobsjon så jeg er allerede ganske inne på hva som er ok og ikke. Jeg gar bare ikke vært så flink i det siste :S Må bære kutte litt ned på karbohydrater i tillegg og såklart holde meg unna snop. Får håpe det går bra og jeg klarer å få det under kontroll. 7,8 er vel ikke så høy verdi da eller har kanskje ikke det noe å si?

Er det slik at man får en til belastningstest om en stund og hvis man består den da har man ikke svdiabetes lengre? Eller har man diagnosen resten av svangerskapet?

7,8 er jo akkurat på grensen, så det er ikke så ille. :) MEN, det har ikke nødvendigvis så mye å si for de daglige målingene og kan fort utvikle seg videre. Det blir ofte verre jo lengre ut i svangerskapet man kommer fordi babyen krever mer blant annet. I mitt forrige svangerskap hadde jeg 7,8 første gang (i uke 28). Den gang hadde jeg en lege som mente at jeg ikke hadde diagnosen, men da jeg kom til jordmor i uke 34 så ville hun at jeg skulle ta en ny glukosebelastning. Og til tross for at jeg da hadde vært kostholdsregulert på eget initiativ så var den økt til 8,8. Og det er veldig vanlig at det blir en økning på det tidspunktet.

Du skal vel i gang med egne målinger nå? Da finner du jo fort ut hva du kan spise og ikke :)

De ber deg ikke automatisk om å ta en ny glukosebelastning senere, men du kan jo så klart velge å ta den selv for å sjekke. I utgangspunktet tenker jeg at det er liten hensikt nå som vi er såpass langt på vei, for du bør uansett passe kostholdet og aktivitetsnivået resten av svangerskapet for at det ikke skal forverre seg.
 
Jeg har svangerskapsdiabetes, og trener ikke i det hele tatt. Er mildt sagt veldig stillesittende/liggende pga ekstrem svangerskapskvalme og bekkenløsning. Maten er det absolutt viktigste når man har sv.dia. Og husk at det ikke bare er sukker man må være obs på. Faktisk er ikke sukker nødvendigvis det verste. Hvetemel er i mange tilfeller mye verre. Det samme gjelder melkesukker (altså de fleste melkeprodukter), fruktsukker (det meste av frukt) og karbohydrater generelt (potet, ris, pasta). Det er en del å sette seg inn i, og det kan virke altoppslukende, men det går seg heldigvis til etter hvert :) Jeg fikk det påvist i uke 17 denne gang (er 29+2 idag), og hadde det også i forrige svangerskap, så det begynner å bli en vane her :)
Så masse å sette seg inn i altså. Dere er flinke :)
 
7,8 er jo akkurat på grensen, så det er ikke så ille. :) MEN, det har ikke nødvendigvis så mye å si for de daglige målingene og kan fort utvikle seg videre. Det blir ofte verre jo lengre ut i svangerskapet man kommer fordi babyen krever mer blant annet. I mitt forrige svangerskap hadde jeg 7,8 første gang (i uke 28). Den gang hadde jeg en lege som mente at jeg ikke hadde diagnosen, men da jeg kom til jordmor i uke 34 så ville hun at jeg skulle ta en ny glukosebelastning. Og til tross for at jeg da hadde vært kostholdsregulert på eget initiativ så var den økt til 8,8. Og det er veldig vanlig at det blir en økning på det tidspunktet.

Du skal vel i gang med egne målinger nå? Da finner du jo fort ut hva du kan spise og ikke :)

De ber deg ikke automatisk om å ta en ny glukosebelastning senere, men du kan jo så klart velge å ta den selv for å sjekke. I utgangspunktet tenker jeg at det er liten hensikt nå som vi er såpass langt på vei, for du bør uansett passe kostholdet og aktivitetsnivået resten av svangerskapet for at det ikke skal forverre seg.
Ja jeg vil tro jeg skal igang med egne målinger. Jeg skulle få innkalling til time hos diabetessykepleier forhåpentligvis i neste uke. Men fram til da må jeg nesten bare følge magefølelse og spise sunt. Jeg tenker lite sukker og på en måte lavkarbo light? ☺️
 
Ja jeg vil tro jeg skal igang med egne målinger. Jeg skulle få innkalling til time hos diabetessykepleier forhåpentligvis i neste uke. Men fram til da må jeg nesten bare følge magefølelse og spise sunt. Jeg tenker lite sukker og på en måte lavkarbo light? ☺️

Lavkarbo er et godt utgangspunkt ja :-) Lykke til! Det blir lettere når du får måle selv og se hva som går bra :)
 
Ja jeg vil tro jeg skal igang med egne målinger. Jeg skulle få innkalling til time hos diabetessykepleier forhåpentligvis i neste uke. Men fram til da må jeg nesten bare følge magefølelse og spise sunt. Jeg tenker lite sukker og på en måte lavkarbo light? ☺️

Jeg fikk bare resept på måleutstyr jeg.... også beskjed om hva jeg ikke måtte spise. Begynte å måle samme dag som jeg fikk svar på prøven.
 
Jeg fikk bare resept på måleutstyr jeg.... også beskjed om hva jeg ikke måtte spise. Begynte å måle samme dag som jeg fikk svar på prøven.

Det gjorde jeg også denne gang, men det var fordi jeg allerede hadde hatt opplæring og fått info i forrige svangerskap. Jeg vet i hvert fall at her i Bergen så blir man henvist til poliklinikken på sykehuset hvor man får opplæring, og først da får man utstyr. Så det er nok ulikt fra sted til sted :-)
 
Back
Topp