Sunne pannekaker?!
- Trådstarter spiren2
- Opprettet
Jeg lagde disse på lørdag:
http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=13853
Jeg byttet ut hvetemelet med en grovere type, det er ikke sukker i de,
og jeg hadde oppi mer protein (pulverform)[;)] De var gode[:)]
Jeg har også laget denne her:
http://www.melk.no/oppskrift.aspx?mnu1id=9071&artid=10283
Oppskriften fikk jeg av ernæringsfysiologen, så den kan ikke være ille[;)][:D] Hun anbefalte å bytte smør mot olje da[:D]
Begge disse oppskriftene kan stekes helt uten smør i panna om du har en non-stick panne[;)] Jeg liker å ha på lett/naturlig søt syltetøy og mager vaniljekesam[:)]
http://www.matprat.no/artikkel.aspx?artid=13853
Jeg byttet ut hvetemelet med en grovere type, det er ikke sukker i de,
og jeg hadde oppi mer protein (pulverform)[;)] De var gode[:)]
Jeg har også laget denne her:
http://www.melk.no/oppskrift.aspx?mnu1id=9071&artid=10283
Oppskriften fikk jeg av ernæringsfysiologen, så den kan ikke være ille[;)][:D] Hun anbefalte å bytte smør mot olje da[:D]
Begge disse oppskriftene kan stekes helt uten smør i panna om du har en non-stick panne[;)] Jeg liker å ha på lett/naturlig søt syltetøy og mager vaniljekesam[:)]