Sunne oppskrifter!

[Travel mamma]

Er det noen som vil dele sine sunne oppskrifter med meg?  Vil ned i vekt og generelt bare spise sunnere. [;)]

 

[kate]

Vil anbefale deg oppskriftene inne på grethe roede nettsiden, der er det mye godt!
www.vektklubben.no

 

[Travel mamma]

ORIGINAL: Auliana

Kan anbefale ei god kokebok. [:)] Verdens beste fettfattig, Spektrum Forlag , ISBN: 82-7822-284-3
 
http://www.spektrum-forlag.no/bok.asp?prodID=41497
 


Bruker oppskrifter ifra denne boka flittig. Mye god mat for hele familien [:)]

 
ja, den så god ut. skal kikke etter den neste gang jeg er ute

 

[Travel mamma]

denne forsvant så fort, opp med seg.

 

[Kanskje snart?]

Mulighetene er mange.
 
Hjemmelagde groennsakssupper
Wok med ferske groennsaker og kylling/fisk
kokt/bakt fisk med dampede groennsaker
Pastaretter (hjemmelagde) med fullkornspasta
Diverse salater, med kylling/fisk
 
Har egenlige ikke oppskrifter paa alt da jeg pleier aa bruke det jeg har i skapet akkurat da [:)]