Sunne lunsjforslag jobb

[Venessiela]

Trenger noen tips til sunne lunsjer jeg kan ha på jobb. Er så lei av knekkebrød, men kjedelig med salat hver dag også. Noen forslag?

 

[SnartMammaTilTre88]

Smoothie

 

[ALN89]

Omelett, havregrøt..

 

[Magica87]

Wraps

 

[Magica87]

Oppskjært frukt og kesam

 

[rosahårdått]

Jeg har ofte bare en mager youghert jeg å så kansje en Kiwi i tillegg

 

[Venessiela]

Jeg har ofte bare en mager youghert jeg å så kansje en Kiwi i tillegg

E det alt du spiser på en 8-timers jobbdag? Tror jeg hadde besvimt

 

[*RSB*]

Speltlompe

 

[Venessiela]

Speltlompe

Hva har du på den da?

 

[Gressenka_Mymlen_Lilleblomst_15]

Hardkokte egg + oppskjært tomat og avokado

 

[*RSB*]

Hva har du på den da?

kokt egg, kokt skinke og ost, philadelphia, skinke og salat, avocado og kyllingskinke. Egentlig alt det samme man bruker på brødskiva eller knekkebrød går

 

[Venessiela]

kokt egg, kokt skinke og ost, philadelphia, skinke og salat, avocado og kyllingskinke. Egentlig alt det samme man bruker på brødskiva eller knekkebrød går

Er speltlompe lavkarbo? Kjøper man på vanlig butikk?

 

[rosahårdått]

E det alt du spiser på en 8-timers jobbdag? Tror jeg hadde besvimt

Hehe jeg har bare 7 timer da å jeg har operert magesekken så jeg hat veldig liten plass så jeg har de to fordelt på to måltider spiser frokost før jobb ca halv 9, så spiser jeg kl 11 å så igjen ca kl 2

 

[fisk84]

Er speltlompe lavkarbo? Kjøper man på vanlig butikk?

Om det er lavkarbo har jeg ikke peiling på men får på vanlig butikk ja

 

[Venessiela]

Hehe jeg har bare 7 timer da å jeg har operert magesekken så jeg hat veldig liten plass så jeg har de to fordelt på to måltider spiser frokost før jobb ca halv 9, så spiser jeg kl 11 å så igjen ca kl 2

Aha Tror nok jeg trenger littegrann mer, men lurt å fordele de

 

[VictoriaH]

Er speltlompe lavkarbo? Kjøper man på vanlig butikk?

Ikke lavkarbo nei, men de er (sånn cirka) glutenfrie og et bedre alternativ enn brød, lefser og lignende

 

[Gressenka_Mymlen_Lilleblomst_15]

Gresk yoghurt med müsli og bær <3

 

[Venessiela]

Ikke lavkarbo nei, men de er (sånn cirka) glutenfrie og et bedre alternativ enn brød, lefser og lignende

Må kjøpe og prøve ut

 

[rosahårdått]

Aha Tror nok jeg trenger littegrann mer, men lurt å fordele de

Det kan være lurt ja
Skal spise lite å ofte men en youghert med musli kan holde ganske lenge

 

[*RSB*]

Er speltlompe lavkarbo? Kjøper man på vanlig butikk?

Nei, er ikke det. Ligger ved siden av vanlige lomper her jeg bor ihvertfall, spelt har mindre karbohydrater en vanlig lompe