Sunn rask middag

Villa90

Villa90

Betatt av forumet
Julibarna2014
Hei jenter :)

Jeg har nesten kommet ned i vekten før jeg ble gravid, mangler 3 kg. Nå skal det også sies at jeg var 80kg før graviditet.

Nå har jeg lyst til å gå ned (ammer ikke, så kan slanke meg), men sliter med å finne på og lage sunn middag når jeg har en jente som sjeldent sover rundt middagstider.

Samboeren jobber skift, så på dagene han er hjemme blir det sunn mat men synes det er vanskelig når jeg er alene.

Såå, noen som har tips til raske sunne middager man kan lage med en urolig liten jente i hus? :p


Sent from my iPhone using BV Forum
 
På søndager har vi grønskasuppe, blir det mandag og da :-)
Wok med laks eller kylling på tirsdag. Eller eggeomelett.
Onsdag henter svigermor i bhg, ( da får 5 åringen pannekaker )
Ikke alltid vi spiser middag, vi holder på med huset å prøver å få gjort litt annet.
Torsdag wraps med salat og kylling.
Fredag bestiller vi sushi.

( søndag, mandag og fredag er alltid det samme stort sett. Prøver å få inn fisk tirsdag eller torsdag.)
Lørdager er ofte biff ,bruschetta eller pizza.
 
Salat med det du liker oppi, Omelett med diverse godsaker, karbonadekjøttdeig med fullkornspasta eller ris og grønnsaker. Speltlompepizza, karbonade og egg, karbonadekjøttdeig, ris og salat med fullkornspita. Taco med karbonadekjøttdeig, kan bruke restene i en tacosalat dagen etter. Fisk med poteter og grønnsaker, tar litt tid men lite jobb ettersom det står og koker/damper.


Sent from my iPhone using BV Forum
 
En del gryter/gratenger kan jo lages når hun sover, også er det bare å sette de i ovnen når det nærmer seg middagstid :)

Salat kan også klargjøres på forhånd :)
 
Søtpotet, laks i skiver, noen kIatter med creme fresh, frøset spinat og ev. litt ost på toppen. Metter lenge! stekes i ovNen i 30 min. :)
 
impulsiv skrev:
Salat med det du liker oppi, Omelett med diverse godsaker, karbonadekjøttdeig med fullkornspasta eller ris og grønnsaker. Speltlompepizza, karbonade og egg, karbonadekjøttdeig, ris og salat med fullkornspita. Taco med karbonadekjøttdeig, kan bruke restene i en tacosalat dagen etter. Fisk med poteter og grønnsaker, tar litt tid men lite jobb ettersom det står og koker/damper.


Sent from my iPhone using BV Forum
Klikk for å utvide …
Jeg ble litt nysgjerrig på speltlompepizza?? Oppskrift? :-)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
impulsiv skrev:
Jeg bruker speltlompe som bunn og har på tomstpure og det jeg ønsket på. Kokt skinke, salami, ost og krydder f.eks. Brett i to og varm. Det synes jeg er skikkelig snadder:)


Sent from my iPhone using BV Forum
Klikk for å utvide …

Skulle quotet den over her om speltlompepizza, beklager:)


Sent from my iPhone using BV Forum
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp