Sukkerstopp

[Blafre]

Noen som i likhet med meg har en tendens til å bli sittende med hånda nedi en smågodt pose eller som har spist litt mye kake denne måneden? Har helt sinnsykt til søtsug. Jeg trenger i hvertfall en liten "reset", da jeg kjenner sukkercravings daglig på dette punktet. Jeg har tross alt 7 måneder foran meg med svangerskap, og sukkerinntaket kan ikke fortsette Det blir lettere å få i seg nok av de gode næringsstoffene hvis man kutter litt ned på det som ikke er så nyttig.

Tenkte å kjøre i gang en liten "daily challenge" på dette. Du bestemmer selv hvor drastisk du skal kutte etc. For min del, så tenker jeg å kutte det åpenbare i form av smågodt, is, kake, dessert o.l. Det man kanskje tenker på som "unyttige" sukkerkilder. Honning i yoghurt/cottage cheese, frukt og liknende tenker jeg bare er bra. Du bestemmer selv hvor grensen går.

Gjerne skriv en liten daglig oppsummering av hvordan det har gått eller liknende, for å holde motivasjonen oppe.

 

[morforfoerstegang24]

Tips som funker for meg om jeg får søtsug, og samtidig gir mye gode mineraler og vitaminer - frukt og bær! Kiwi, appelsin og jordbær er alle rike på folat for eksempel

Det har blitt en del is nå i finværet. Jeg er førstegangs gravid, så overtenker jo alt av hva jeg har putta i meg! Men tror nok det skal gå bra så lenge man har et bevisst forhold til det

Håper frukttipset også kan hjelpe deg med cravingen din!

 

[Blafre]

Tips som funker for meg om jeg får søtsug, og samtidig gir mye gode mineraler og vitaminer - frukt og bær! Kiwi, appelsin og jordbær er alle rike på folat for eksempel

Det har blitt en del is nå i finværet. Jeg er førstegangs gravid, så overtenker jo alt av hva jeg har putta i meg! Men tror nok det skal gå bra så lenge man har et bevisst forhold til det

Håper frukttipset også kan hjelpe deg med cravingen din!

Takk for tips! Jeg skal dra å fylle opp kjøleskapet i morgen
Synes frukt og bær smaker helt ekstremt godt nå, så det bør jo funke!
Det funker ekstremt dårlig for meg å ha godteri i huset nå.
Til vanlig er det greit, det kan fint ligge i skapet uten at jeg rører det, men nå er cravingen rett og slett for sterk

 

[Friggis]

En sånn tråd trenger jeg nå, blitt alt for mye søtt i det siste
Nå holdte jeg på å ty til godteposen igjen, men ble heller en tallerken med nektarin og moreller, mmmm

 

[Blafre]

En sånn tråd trenger jeg nå, blitt alt for mye søtt i det siste
Nå holdte jeg på å ty til godteposen igjen, men ble heller en tallerken med nektarin og moreller, mmmm

Godt å høre at jeg ikke er alene. Når jeg er småkvalm hele døgnet, så er det kun søtt som frister. Veldig rart egentlig Ble en skål med jordbær til kveldssnack for min del. Gleder meg til det kommer norske jordbær i butikkene, ingenting som er bedre enn det

 

[LillyMom]

Jeg blir med på challenge når kvalmen gir seg

 

[Friggis]

Godt å høre at jeg ikke er alene. Når jeg er småkvalm hele døgnet, så er det kun søtt som frister. Veldig rart egentlig Ble en skål med jordbær til kveldssnack for min del. Gleder meg til det kommer norske jordbær i butikkene, ingenting som er bedre enn det

Enig, gleder meg selv!

 

[LillyMom]

Godt å høre at jeg ikke er alene. Når jeg er småkvalm hele døgnet, så er det kun søtt som frister. Veldig rart egentlig Ble en skål med jordbær til kveldssnack for min del. Gleder meg til det kommer norske jordbær i butikkene, ingenting som er bedre enn det

Enig, gleder meg selv!

Spørsmålet blir hva de blir å koste i år Dyrt å crave jordbær til 90 kr kurven

 

[Blafre]

Spørsmålet blir hva de blir å koste i år Dyrt å crave jordbær til 90 kr kurven

Veldig sant.. Det er krise egentlig. Får mye smågodt for 90kr for å si det sånn.

 

[K89]

Jeg pleier å ta en liiiten skje med finkornet sukker over jordbærene, blander godt og lar det stå litt. Fått «komplimenter» for de ikke-norske jordbærene jeg serverer Norske vil alltid være best, men det hever de utenlandske litt altså!

 

[Vrikke]

Altså, jeg må ha sukkerstopp frem til fødsel Flere som vil være med? Hahaha

Noe som hjelper meg med sv. Dia er i allefall:
Funlight gelé med zero vaniljesaus
Masse deilige bær med zero vaniljesaus og litt usaltet cashew
Zeroh is

 

[LillyMom]

Altså, jeg må ha sukkerstopp frem til fødsel Flere som vil være med? Hahaha

Noe som hjelper meg med sv. Dia er i allefall:
Funlight gelé med zero vaniljesaus
Masse deilige bær med zero vaniljesaus og litt usaltet cashew
Zeroh is

Huff, visste ikke om jeg skulle sette på latter emoji eller hjerte

 

[Tindre]

Noen som i likhet med meg har en tendens til å bli sittende med hånda nedi en smågodt pose eller som har spist litt mye kake denne måneden? Har helt sinnsykt til søtsug. Jeg trenger i hvertfall en liten "reset", da jeg kjenner sukkercravings daglig på dette punktet. Jeg har tross alt 7 måneder foran meg med svangerskap, og sukkerinntaket kan ikke fortsette Det blir lettere å få i seg nok av de gode næringsstoffene hvis man kutter litt ned på det som ikke er så nyttig.

Tenkte å kjøre i gang en liten "daily challenge" på dette. Du bestemmer selv hvor drastisk du skal kutte etc. For min del, så tenker jeg å kutte det åpenbare i form av smågodt, is, kake, dessert o.l. Det man kanskje tenker på som "unyttige" sukkerkilder. Honning i yoghurt/cottage cheese, frukt og liknende tenker jeg bare er bra. Du bestemmer selv hvor grensen går.

Gjerne skriv en liten daglig oppsummering av hvordan det har gått eller liknende, for å holde motivasjonen oppe.

Ja, jeg vil bli med! Takk for initiativet!! Ingenting som passer lenger, og jeg tror jeg kommer til å legge på meg 40 kg om jeg fortsetter!

 

[Vrikke]

Huff, visste ikke om jeg skulle sette på latter emoji eller hjerte

Absolutt lov med latter. Heheh. Tar det hele med en god dose humor selv

 

[Blafre]

Altså, jeg må ha sukkerstopp frem til fødsel Flere som vil være med? Hahaha

Noe som hjelper meg med sv. Dia er i allefall:
Funlight gelé med zero vaniljesaus
Masse deilige bær med zero vaniljesaus og litt usaltet cashew
Zeroh is

Er med på den! Jeg har T1 diabetes, og synes det er myyyye enklere å kontrollere blodsukker og insulindoser uten sukkerinntak. Bær med zero vaniljesaus er himmelsk! Det er veldig godt med sånn sukrin sjokolademousse med vaniljesaus og, hvis man craver sjokolade skikkelig en dag.

 

[Blafre]

Ja, jeg vil bli med! Takk for initiativet!! Ingenting som passer lenger, og jeg tror jeg kommer til å legge på meg 40 kg om jeg fortsetter!

Herlig Det er fint å unngå den værste unødvendige økningen. Det blir så tungt etterpå.

 

[Tindre]

Herlig Det er fint å unngå den værste unødvendige økningen. Det blir så tungt etterpå.

Og underveis… Glemte av det i går og spiste noen biter smågodt. Men i dag!!!

 

[Blafre]

Og underveis… Glemte av det i går og spiste noen biter smågodt. Men i dag!!!

Ja, underveis også! Jeg måtte faktisk spise m&ms tidligere. Satt på eksamen og fikk lavt blodsukker, og det var det eneste jeg hadde tilgjengelig.. Så da ble det slik Men spiste akkurat nok til å bare få opp blodsukkeret litt.

Må fylle på med druesukker igjen, har gått tom. Det er egentlig greit at det «bare» er reint sukker for å få det opp fort og uten å måtte spise så mye. Kan ikke spise sjokkis hver gang det er lavt liksom, det funker dårlig i lengden.

 

[Tindre]

Ja, underveis også! Jeg måtte faktisk spise m&ms tidligere. Satt på eksamen og fikk lavt blodsukker, og det var det eneste jeg hadde tilgjengelig.. Så da ble det slik Men spiste akkurat nok til å bare få opp blodsukkeret litt.

Må fylle på med druesukker igjen, har gått tom. Det er egentlig greit at det «bare» er reint sukker for å få det opp fort og uten å måtte spise så mye. Kan ikke spise sjokkis hver gang det er lavt liksom, det funker dårlig i lengden.

Jeg må innrømme at jeg har spist en saftis i dag. Ble så varm! Men ikke noe annet godis. Håper det gikk bra på eksamen

 

[Bitteliten22]

Den tråden her trengte jeg! Jeg som ikke er noe spesielt fan av is har spist MINST en is om dagen i flere uker nå På tide med litt skjerpings