Sukkerfri brus?

[ModenMamma_]

Googlet noe her om dagen, og kom over en artikkel fra 2014 som sa at gravide bør holde seg unna brus med kunstig søtning, at sukkerholdig brus var bedre.
Ja, jeg vet at vi bør drikke så lite brus som mulig, men i helgene synes jeg faktisk jeg fortjener både brus og sjokolade

Er det noen av dere andre som vet noe om dette?

Foretrekker sukkerfri fremfor sukkerholdig!!

 

[Starflower]

Googlet noe her om dagen, og kom over en artikkel fra 2014 som sa at gravide bør holde seg unna brus med kunstig søtning, at sukkerholdig brus var bedre.
Ja, jeg vet at vi bør drikke så lite brus som mulig, men i helgene synes jeg faktisk jeg fortjener både brus og sjokolade

Er det noen av dere andre som vet noe om dette?

Foretrekker sukkerfri fremfor sukkerholdig!!

Kan du dele artikkelen? Jeg liker kun sukkerfri brus og drikker en del saft med kunstig søtning

 

[ModenMamma_]

Kan du dele artikkelen? Jeg liker kun sukkerfri brus og drikker en del saft med kunstig søtning

Her er den første jeg fant:
https://www.aftenposten.no/viten/i/9re9/fem-myter-om-mat-og-graviditet

Men nå google jeg sukkerfri brus gravid, og fikk opp:
https://forskning.no/hjertet-partne...risiko-for-a-fode-barn-med-hjertefeil/1310155

https://www.fhi.no/nyheter/2019/fan...king-i-svangerskapet-og-okt-risiko-for-medfo/

Må innrømme at fhi og forskning.no føles som tryggere kilder enn aftenposten, andre tabloider, eller enda verre, blogger.

 

[Meg88]

Jeg drakk mye pepsimax i begge svangerskapene mine, alt med måte tenker jeg klarte ikke drikke vann de første 4-5 mndene, det gikk kun i pepsimax eller annen brus. Nyt og kos deg med brus!

 

[Starflower]

Jeg drakk mye pepsimax i begge svangerskapene mine, alt med måte tenker jeg klarte ikke drikke vann de første 4-5 mndene, det gikk kun i pepsimax eller annen brus. Nyt og kos deg med brus!

Pass på at pepsimax inneholder en god del mer koffein enn andre brus. Mener på jeg leste den har samme innhold som energidrikk som har 32mg per 100ml. Har sendt dem en mail og spurt fordi det var ingen bra kilder på det.

 

[Starflower]

Her er den første jeg fant:
https://www.aftenposten.no/viten/i/9re9/fem-myter-om-mat-og-graviditet

Men nå google jeg sukkerfri brus gravid, og fikk opp:
https://forskning.no/hjertet-partne...risiko-for-a-fode-barn-med-hjertefeil/1310155

https://www.fhi.no/nyheter/2019/fan...king-i-svangerskapet-og-okt-risiko-for-medfo/

Må innrømme at fhi og forskning.no føles som tryggere kilder enn aftenposten, andre tabloider, eller enda verre, blogger.

Var det ikke sukkerfri brus du sa var farlig? Disse artiklene sier at brus med vanlig sukker er farlig

 

[Meg88]

Pass på at pepsimax inneholder en god del mer koffein enn andre brus. Mener på jeg leste den har samme innhold som energidrikk som har 32mg per 100ml. Har sendt dem en mail og spurt fordi det var ingen bra kilder på det.

Det vet jeg gikk fint for min del, begge gangene. Men drakk ikke kjempe mye hver dag. Drakk annen brus også

 

[ModenMamma_]

Var det ikke sukkerfri brus du sa var farlig? Disse artiklene sier at brus med vanlig sukker er farlig

Den første linken jeg fant sa sukkerfri var skadelig, de andre sa det motsatte..

 

[Freyya]

Jeg drikker en del sukkerfri brus og saft, men prøver å ikke velge pmax

 

[Nr3DaKanskje<3]

Kunstig søtning er ikkje bra i sv.skap og heller ikkje for små barn. Det er faktisk ikkje lov å produsere mat til små barn med kunstig søtning.

Det er my bedre me sukkerholdig brus i helgene enn sukkerfri

Et tips kan jo være å lage saft, cider og slike ting fra bunn me mindre sukkerinnhold. Så går det an å bruke Farris eller andre drikker med kun kullsyre til å blande ut i saften for å få brus

 

[ModenMamma_]

Kunstig søtning er ikkje bra i sv.skap og heller ikkje for små barn. Det er faktisk ikkje lov å produsere mat til små barn med kunstig søtning.

Det er my bedre me sukkerholdig brus i helgene enn sukkerfri

Et tips kan jo være å lage saft, cider og slike ting fra bunn me mindre sukkerinnhold. Så går det an å bruke Farris eller andre drikker med kun kullsyre til å blande ut i saften for å få brus

Jeg liker å lese _hvorfor_ det ikke er bra. Det må jo komme fra et sted. Mtp all forskning som er gjort på bla aspartam de siste årene, så vet man jo at man må opp i store mengder drikke for å få i seg skadelig mengde søtningsmiddel.

Fant en link til, fra NHI, som sier det er trygt, også for gravide.
https://nhi.no/kosthold/ernaring/aspartam-kunstig-sotningsmiddel/?page=2

Da fortsetter jeg å drikke sukkerfri brus med god samvittighet.

Men jeg er enig i at å blande juice og farris er et lurt triks for å lage egen brus med mindre sukker

 

[Nr3DaKanskje<3]

Jeg liker å lese _hvorfor_ det ikke er bra. Det må jo komme fra et sted. Mtp all forskning som er gjort på bla aspartam de siste årene, så vet man jo at man må opp i store mengder drikke for å få i seg skadelig mengde søtningsmiddel.

Fant en link til, fra NHI, som sier det er trygt, også for gravide.
https://nhi.no/kosthold/ernaring/aspartam-kunstig-sotningsmiddel/?page=2

Da fortsetter jeg å drikke sukkerfri brus med god samvittighet.

Men jeg er enig i at å blande juice og farris er et lurt triks for å lage egen brus med mindre sukker

Alle tar sine egne valg - og velger du å drikke det skal du gjøre det med god samvittighet

Eg velger å tenke at når det ikkje er lov å lage barnemat med kunstige søtstoffer, så er det heller ikkje bra for barnet i magen. Eg er ikkje så opptatt av hvorfor Så vet eg at naturlige råvarer uansett er bedre enn kunstige råvarer.
Men så er det jo slik at noen ikkje tåler sukker, og da er det jo kanskje bra med kunstige søtstoffer for dei.
Eg spiste mye bær med sukkerfri vaniljesaus i forrige svangerskap.. da eg hadde sv.dia og måtte slutte med sukker osv. Tenkte ikkje over at det var kunstige søtstoffer i den før etterpå

Eg drikker ikkje så mye brus, så blir det brus blir det både med koffein og sukker

Viktigste er at du gjør det som er rett for deg og føles trygt for deg
Her dømmes ingen

 

[Sykepleierinnen]

Alt med måte

 

[Starflower]

Den første linken jeg fant sa sukkerfri var skadelig, de andre sa det motsatte..

Jeg tenker at alt med måte. Det er nok ikke farlig å drikke litt brus som er både sukkerholdig og sukkerfri, det går nok mer på hvor ofte og hvor mye man drikker det.

 

[KoalaD]

Jeg drikker en boks sukkerfri explo hver dag, jeg

 

[Knøtt]

Jeg velger utelukkende å følge rådene til norske helsemyndigheter, og holder meg langt unna alle andre kilder som synser i hytt og vær.

https://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/