Sukker i svangerskapet?

[StjerneStøV•]

Heisann
Jeg har enda ikke offisielt turt å melde meg inn her i termingruppa, da jeg har mistet to ganger tidligere.
Nå ser det ut til å gå rette veien, snart 12+0, og jeg begynner sakte men sikkert å skjønne at det er en liten skatt inni magen

Hvor strenge er dere med kostholdet nå i graviditeten? Jeg prøver fortvilt å holde meg til sunne matvarer, men jeg har SÅ lyst på alt som er søtt

 

[miniminion]

Gratulerer så mye med graviditet og spiren som sitter

Jeg er veldig avholds alle søtsaker-spesielt ultra prosessert søt. Det er mest på grunna av det ødelegger min appetitt for «vanlig mat» og at jeg har PCOS .

MEN! Det finnes så masse annet søt og godt ! Og det er veldig viktig å få inn i seg sukker for baby sin utvikling.
Fôr eksempel jeg spiser altså helt ærlig over en kilo med bær , både ferske og fryste. Går også mye appelsiner ,kiwi, banan, dadler og mørk sjokolade.

 

[sjokoladeElskeren]

Jeg har levd på sjokolade og kakao de siste ukene Når kvalmen er til stede går jeg inn i survival modus og spiser akkurat det jeg vil og det som frister, og av en eller annen ulogisk grunn opplever jeg sjokolade som veldig lite kvalmende…
Målet er å tenke hakket mer på et sunt kosthold senere i svangerskapet enn jeg gjør til vanlig, men ikke være hysterisk. Skal dog vente med det til kvalmen gir seg

 

[Spita]

Jeg får så sykt cravings på godteri og kake. Var sånn sist graviditet også. Jeg spiste svært lite nå før jeg ble gravid…

 

[StjerneStøV•]

Gratulerer så mye med graviditet og spiren som sitter

Jeg er veldig avholds alle søtsaker-spesielt ultra prosessert søt. Det er mest på grunna av det ødelegger min appetitt for «vanlig mat» og at jeg har PCOS .

MEN! Det finnes så masse annet søt og godt ! Og det er veldig viktig å få inn i seg sukker for baby sin utvikling.
Fôr eksempel jeg spiser altså helt ærlig over en kilo med bær , både ferske og fryste. Går også mye appelsiner ,kiwi, banan, dadler og mørk sjokolade.

Tusen takk

Prøver også å holde meg til frukt og bær, men i dag har altså søtsuget vært enormt! Vanligvis spiser jeg lite godteri/søtsaker, og er opptatt av å være sunn. Typisk at det er så vanskelig når det er ekstra viktig

 

[Carrie96]

Jeg satser på at andre trimester blir bedre mtp kosthold.. Spist mye dårlig, haha..Vært så kvalm Men 2 uker til av første trimester, så håper jeg føler meg bedre snart!