Syrnede melkeprodukter
Man kan godt gi barnet litt yoghurt eller surmelk. Syrnede melkeprodukter som Kefir, Cultura, yoghurt og Biola har en gunstig virkning på mage-/tarmfunksjonen. De virker regulerende ved forstoppelse, samtidig som de tolereres lettere etter perioder med diaré. På grunn av bakterietypene i Cultura er denne melken spesielt gunstig etter diaré og for barn som lett får løs avføring. Cultura er fettfattig. Derfor inneholder den mindre A- og D-vitamin enn helmelk. Hvis man vil bruke Cultura som melkekilde over lang tid, må fett-inntaket sikres med matolje/plantemargarin. Yoghurt kan gis fra barnet er 6 måneder gammelt. Et par teskjeer per dag er nok. Fruktyoghurt inneholder mye sukker og bør kun gis i begrenset grad, som dessert.
hentet fra siden til Robin på bv. tenkte jeg sku prøve det idag jeg:)..