Noen som har noen gode sovetips? Våkner hver time minst og kikker i taket, full fest i magen, turneren på sitt beste, sover egentlig best på morningen, men får aldri sove lenger enn 8-halv 9
får heller ikke til og kvile på dagen og sovner etter 12 hver kveld.. Trodde vi skulle lade opp og sove masse nå?? 