Sover dårlig / lite 3.trimester

En tråd i 'Nettmøter med jordmor Katrine fra Libero' startet av Mammaen til gullungen, 11 Sep 2019.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
Tags: Add Tags
  1. Mammaen til gullungen Flørter med forumet Novemberbarna 19 Oktoberlykke 2019

    Jeg sover som regel 1 1/2 - 3 timer sammenhengende og så står jeg opp fordi jeg må på do, ligger ubehagelig eller er urolig i bena og kroppen. Våkner også når jeg må snu meg men da sovner jeg som regel igjen. Hender jeg må være våken litt, kanskje 1 time eller flere før jeg igjen legger meg for å få mer søvn eller jeg sover litt på dagen. I løpet av 1 døgn får jeg mellom 4 - 7 timers søvn til sammen. Er litt bekymra for om så lite søvn kan påvirke babyen på noen måte? Utrolig nok fungerer jeg greit nok i gjennom dagene med så lite søvn.
     
  2. Jordmor Katrine Forelsket i forumet

    Hei!

    Leit å høre at du har så avbrutt søvn, men dette er veldig vanelig for veldig mange, det er nok du som er plaget av mangelen på søvn og ikke barnet som vokser i magen din. Når du våkner så mye er det viktig å tenke at det å ligge ned og slappe av også er en god ting, det er ikke altid bare søvn det kommer ann på men om koroppen får anledning til å slappe av.

    Ønsker deg masse lykke til vidre i svangerskapet.
     

Del denne siden