Snu døgnet...

Sulla

Elsker forumet
MAI 2013
Jeg tror lille mor har snudd døgnet litt... Hun er våken på kvelden, sovner mellom 1-2 og sover så til 9-10 før neste måltid... Kl 2 i natt sovna hun og hun sover enda.... Så tror hun har snudd litt på døgnet...
Jeg vil heller stå opp klokka 6 enn å være våken til 2.....

Ikke hatt natteranglere før jeg... Noen som har gode råd til hvordan jeg får snudd dette?
 
Kan no prøve å lur hu litt med å begynn leggerutine litt tidligere. Bynn me en time først osv, pluss gi mer mat på dagen. Fungert her:-)
 
Back
Topp