smoothie

[rita.]

Jeg har masse frostne bær i frysren og tenkte jeg skulle lage meg smoothie i dag og lurte på om noen av dere han en bra oppskrift på blåbærsmoothie? Helst uten youghurt :)

 

[Frihet]

Jeg har brukt frosne bær og en el an juice når jeg har laget smoothie. Eller kanskje biola? Jeg pleier egentlig bare å mixe og trikse litt[8D]  Her fant jeg to forskjellige oppskrifter, men de var begge med yoghurt. Men om du har isbiter, går d gjerne an å bruke d og droppe yoghurten[:)] Lykke til med lagingen!!

2 bananer
4 dl blåbær
4 dl lettmelk
1 dl vaniljeyoghurt

2 stk banan
4 dl frosne blåbær
4 dl vaniljeyoghurt
4 dl druejuice

 

[rita.]

takk takk[:)]