Er i uke 27 og har slitt med litt bekkensmerter bak i noen uker. Idag begynte jeg plutselig å få smerter foran i symfyse og Venstre lyske. Det har vært en verkende/øm smerter hele dagen men ble mye verre da jeg stod eller gikk rundt. Måtte da puste meg gjennom noen av smertene. Ble heldigvis litt bedre når jeg la meg på sofaen. Men smertene går ikke vekk. Har også tatt Paracet uten effekt. Fikk beskjed fra en lege idag om at jeg bare måtte legge meg ned og ikke gjøre noe fysisk belastning og at dette har normalt. Andre som har opplevd lignende og har noen gode tips å komme med?
Smerter Venstre lyske/symfysen
- Trådstarter SN94
- Opprettet
Bunnymama
Bli kjent med forumet
Hei, har slitt med smerter i symfyse siden desember. :/ er i uke 29 nå, og har også begynt å få vondt i bekkenet bak på venstre side.
* Det som har hjulpet er å sove med pute mellom beina (tror dette hae hjulpet mest). Type bb hugme pute eller en lang ammepute.
* Bruker bekkenbelte når jeg går mye (fikk anbefalt av fysioterapaut).
* Løfter ikke tungt og prøver å ikke gå så mye i trapper.
* Sitter når jeg kler på meg bukse, sokker, truse og sko. Er verre når man står på et bein, for da blir tyngden skeivfordelt.
Håper noe av dette kan hjelpe
* Det som har hjulpet er å sove med pute mellom beina (tror dette hae hjulpet mest). Type bb hugme pute eller en lang ammepute.
* Bruker bekkenbelte når jeg går mye (fikk anbefalt av fysioterapaut).
* Løfter ikke tungt og prøver å ikke gå så mye i trapper.
* Sitter når jeg kler på meg bukse, sokker, truse og sko. Er verre når man står på et bein, for da blir tyngden skeivfordelt.
Håper noe av dette kan hjelpe