Smerter og ubehag i høyre ben

[Gressløken]

Hei damer

Tenker jeg spør dere som gjerne har vært gravid før, kanskje noen har erfaring.. Jeg begynner å få en del vondt i bekkenet nå, både bak og symfysen.. Men det som plager meg mest er smerter mer mot høyre hofte og bak i høyre "skinke" som stråler nedover i benet via baksiden av låret og helt ned i leggen/nesten til ankelen.. Dette kommer hovedsakelig ved aktivitet/gange, men også når jeg bare står helt i ro, så kan det plutselig hugge til i hoften og jeg faktisk skriker ut i umiddelbar smerte Jeg er ikke den som ringer lege ved den minste ting, så tenker jeg hører med dere om dette kan høres ut som det har sammenheng med en eventuell bekkenløsning..? Vet ikke hva annet dette kan komme av Veldig plagsomt, da jeg har uforskammet mye energi for tiden og jeg har mange jern i ilden

 

[B]

Hei damer

Tenker jeg spør dere som gjerne har vært gravid før, kanskje noen har erfaring.. Jeg begynner å få en del vondt i bekkenet nå, både bak og symfysen.. Men det som plager meg mest er smerter mer mot høyre hofte og bak i høyre "skinke" som stråler nedover i benet via baksiden av låret og helt ned i leggen/nesten til ankelen.. Dette kommer hovedsakelig ved aktivitet/gange, men også når jeg bare står helt i ro, så kan det plutselig hugge til i hoften og jeg faktisk skriker ut i umiddelbar smerte Jeg er ikke den som ringer lege ved den minste ting, så tenker jeg hører med dere om dette kan høres ut som det har sammenheng med en eventuell bekkenløsning..? Vet ikke hva annet dette kan komme av Veldig plagsomt, da jeg har uforskammet mye energi for tiden og jeg har mange jern i ilden

Sniker,men ville sagt bekkenlåsning. Føles det som at du ikke helt klarer "poppe ut" det leddet feks? En fysioterapeut kan hjelpe deg med låsninger.

 

[Gressløken]

Sniker,men ville sagt bekkenlåsning. Føles det som at du ikke helt klarer "poppe ut" det leddet feks? En fysioterapeut kan hjelpe deg med låsninger.

Nei, egentlig ikke.. Er mer at det er veldige smerter, men føles ikke som leddet låser seg på noen måte.. Vanskelig å beskrive Disse smertene har økt i takt med smerter ellers i bekkenet (som er av en litt annen karakter, mer som låsninger), så jeg har tenkt det er sammenheng med bekkenet hvertfall.. Kan være jeg belaster feil pga smerter i bekkenet og at dette er mer muskulært.. Hmm, får se hvordan det utvikler seg

 

[B]

Nei, egentlig ikke.. Er mer at det er veldige smerter, men føles ikke som leddet låser seg på noen måte.. Vanskelig å beskrive Disse smertene har økt i takt med smerter ellers i bekkenet (som er av en litt annen karakter, mer som låsninger), så jeg har tenkt det er sammenheng med bekkenet hvertfall.. Kan være jeg belaster feil pga smerter i bekkenet og at dette er mer muskulært.. Hmm, får se hvordan det utvikler seg

Jeg tror fortsatt bekkenlåsning. Det kommer og går litt hvor vondt, ofte vondt også uten noen særlig belastning der bekkenløsning blir bedre ved å ta det med ro. Jeg synes du bør undersøke det og få hjelp hvis det er en låsning, for du kan risikere at det til slutt er så vondt at du bare står der. selv måtte jeg rope om hjelp fra samboeren da jeg skiftet på sønnen vår for kvelden, klarte ikke strekke meg og ta armen hans i pysjen, ikke sette meg ned, ikke egentlig gå noen plass... Det gikk over etter en stund,men måtte få fysioterapi. Da løsnet det raskt.

 

[Mia_mini]

Høres ut som bekkenløsning.
Smertene er ikke alltid den typen man tror det er. Eller grunnen til de der man forventer.
Jeg slet med veldige smerter i symfysen, og det var på grunn av skjevhet på korsryggen
Fikk hjelp av fysio og gikk fra å gå i store smerter, bøyd over som en 90åring, til nesten 100% bra 30min senere

 

[mmmi]

Jeg har hatt det samme, minus smerter i symfysen, og har gått til kiropraktor. Fikk påvist bekkenlåsning. Merker det blir trigget av gange på hardt underlag, selv med gode sko.

Bekkenlåsning er typisk smerter på baksiden, mens løsning er smerter i symfysen og nedover. Man har ofte problem med å sette den ene foten rett foran den andre ved løsning.

Jeg er helt bra etter tre timer hos kiro. Jeg har hatt veldig god effekt av kiropraktikk tidligere, og vil mye heller ha korte, men intense 15-20 min med trykking og noen justeringer, med 45 minutter med trening, trykking og øvelser. De kan hjelpe ved både løsning og låsning, og det anbefales å gå tidlig for å få behandlet det. Jo vondere det er blitt, jo vanskeligere er det å få bukt med det. Det er jo litt individuelt hvem man ønsker å gå til, både kiropraktor, fysio, manuellterapeut og naprapat kan vel hjelpe. Jeg gikk til en med mye kompetanse på gravide, og det føles veldig trygt.

En lege kan vel ikke gjøre så mye, men både is og varme kan lindre litt. Ikke noe kjekt å ha det sånn, spesielt når du som du sier har mye energi Masse god bedring!

 

[Miolykke]

Hei damer

Tenker jeg spør dere som gjerne har vært gravid før, kanskje noen har erfaring.. Jeg begynner å få en del vondt i bekkenet nå, både bak og symfysen.. Men det som plager meg mest er smerter mer mot høyre hofte og bak i høyre "skinke" som stråler nedover i benet via baksiden av låret og helt ned i leggen/nesten til ankelen.. Dette kommer hovedsakelig ved aktivitet/gange, men også når jeg bare står helt i ro, så kan det plutselig hugge til i hoften og jeg faktisk skriker ut i umiddelbar smerte Jeg er ikke den som ringer lege ved den minste ting, så tenker jeg hører med dere om dette kan høres ut som det har sammenheng med en eventuell bekkenløsning..? Vet ikke hva annet dette kan komme av Veldig plagsomt, da jeg har uforskammet mye energi for tiden og jeg har mange jern i ilden

For meg virker det ut som om isjiasnerven din er i klem eller noe. Jeg har det. Jeg får det av mye gåing, om jeg står lenge eller løfter mye tungt på jobb en dag for eksempel. Jeg har de samme smertene du beskriver. Så kan godt være det også. Jeg er ingen lege så det kan jo være noe annet også selvfølgelig.
Når du får smerter er den der hele dagen men er borte dagen etter?

 

[Cml09]

Slit med ilande smerte fra venstre hofte og ned til kneet om eg blir for ivrig i f. Eks. Husarbeid. Kalllar det god gammsldags bekkenløysing ect nerve i klem

 

[Gressløken]

Jeg tror fortsatt bekkenlåsning. Det kommer og går litt hvor vondt, ofte vondt også uten noen særlig belastning der bekkenløsning blir bedre ved å ta det med ro. Jeg synes du bør undersøke det og få hjelp hvis det er en låsning, for du kan risikere at det til slutt er så vondt at du bare står der. selv måtte jeg rope om hjelp fra samboeren da jeg skiftet på sønnen vår for kvelden, klarte ikke strekke meg og ta armen hans i pysjen, ikke sette meg ned, ikke egentlig gå noen plass... Det gikk over etter en stund,men måtte få fysioterapi. Da løsnet det raskt.

Ja det er nok absolutt lurt! Jeg er typen som alltid strekker strikken veldig langt før jeg ber om hjelp fra lege etc, ikke så lurt nå skjønner jeg Jeg har både smerter i IS-ledd/generelt baksiden av bekkenet og stikkende smerter i symfysen, og nå i tillegg dette i hoften som stråler nedover i benet.. Er nok lurt å få gjort noe med det som du sier.. Tusen takk for svar!

 

[Gressløken]

Høres ut som bekkenløsning.
Smertene er ikke alltid den typen man tror det er. Eller grunnen til de der man forventer.
Jeg slet med veldige smerter i symfysen, og det var på grunn av skjevhet på korsryggen
Fikk hjelp av fysio og gikk fra å gå i store smerter, bøyd over som en 90åring, til nesten 100% bra 30min senere

Så bra det funket med fysio! Jeg har også mye smerter i symfysen ved gange, vugger meg bortover Høres ut som fysio etc er løsningen.. Takk for at du deler!

 

[Gressløken]

For meg virker det ut som om isjiasnerven din er i klem eller noe. Jeg har det. Jeg får det av mye gåing, om jeg står lenge eller løfter mye tungt på jobb en dag for eksempel. Jeg har de samme smertene du beskriver. Så kan godt være det også. Jeg er ingen lege så det kan jo være noe annet også selvfølgelig.
Når du får smerter er den der hele dagen men er borte dagen etter?

Jeg har hatt prolaps tidligere med nerve i klem, dette kjennes ikke helt likt ut.. Så vanskelig å si egentlig .. Smertene kommer ved aktivitet/gange, nokså umiddelbart.. Utrolig smertefullt å gå.. Jeg kjenner ikke smerten så veldig om morgenen, så roer seg i løpet av natten, tar seg opp utover dagen.

 

[Gressløken]

Slit med ilande smerte fra venstre hofte og ned til kneet om eg blir for ivrig i f. Eks. Husarbeid. Kalllar det god gammsldags bekkenløysing ect nerve i klem

Ja, er litt sånn det er.. Ilende, skarp smerte, hos meg går det helt ned til ankelen omtrent.. For meg blir ikke smerten fra hoften bedre når jeg sitter i ro (men blir bedre i løpet av natten), men de som kommer fra symfysen kjenner jeg kun ved aktivitet. Nei, må nok få gjort noe med det, for fortsetter det sånn så kommer jeg til å ende opp med å ikke klare noe som helst

 

[Gressløken]

Jeg har hatt det samme, minus smerter i symfysen, og har gått til kiropraktor. Fikk påvist bekkenlåsning. Merker det blir trigget av gange på hardt underlag, selv med gode sko.

Bekkenlåsning er typisk smerter på baksiden, mens løsning er smerter i symfysen og nedover. Man har ofte problem med å sette den ene foten rett foran den andre ved løsning.

Jeg er helt bra etter tre timer hos kiro. Jeg har hatt veldig god effekt av kiropraktikk tidligere, og vil mye heller ha korte, men intense 15-20 min med trykking og noen justeringer, med 45 minutter med trening, trykking og øvelser. De kan hjelpe ved både løsning og låsning, og det anbefales å gå tidlig for å få behandlet det. Jo vondere det er blitt, jo vanskeligere er det å få bukt med det. Det er jo litt individuelt hvem man ønsker å gå til, både kiropraktor, fysio, manuellterapeut og naprapat kan vel hjelpe. Jeg gikk til en med mye kompetanse på gravide, og det føles veldig trygt.

En lege kan vel ikke gjøre så mye, men både is og varme kan lindre litt. Ikke noe kjekt å ha det sånn, spesielt når du som du sier har mye energi Masse god bedring!

Definitivt trigget av gange på hardt underlag her også, hvert steg er smertefullt egentlig.. Jeg går med gode sko, men det hjelper ikke. Jeg har både smerter i symfysen og på baksiden + dette i hoften og bak i skinken som iler nedover Og det har kommet veldig brått egentlig. Så bra det funket for deg! Må nok bare få kommet meg til noe slikt selv gitt.. Vet du om fastlege kan sende henvisning? Eller er det bedre å ta kontakt med noen direkte selv?

 

[Iceicebaby]

Jeg kjente rundt uke 13-14 at bekkenet begynte å krangle, så jeg dro til kiropraktor. Hun fant en låsning i setemuskel som hun har jobbet bort gjennom to ganger, og jeg har null bekkenplager nå. Kombinerer det med vanlig styrketrening. Kan jo selvfølgelig komme, men for min del var kiropraktor helt klart et klokt valg.

 

[mmmi]

Definitivt trigget av gange på hardt underlag her også, hvert steg er smertefullt egentlig.. Jeg går med gode sko, men det hjelper ikke. Jeg har både smerter i symfysen og på baksiden + dette i hoften og bak i skinken som iler nedover Og det har kommet veldig brått egentlig. Så bra det funket for deg! Må nok bare få kommet meg til noe slikt selv gitt.. Vet du om fastlege kan sende henvisning? Eller er det bedre å ta kontakt med noen direkte selv?

Det var det som skjedde her også, kom veldig brått.. Jeg gjorde research og valgte meg en kiropraktor og bestilte time selv Ingen henvisning. Hun sa det vanligvis tok 3-6 behandlinger for bekkenplager. Kiropraktorer har ikke driftstilskudd, men en kan oppsøke fysio på egenhånd som har driftstilskudd og etterhvert kun betale egenandel for timene.

Det er jo veldig individuelt hva man foretrekker, hos kiropraktor er det et intensivt behandlingsopplegg. Andre jeg kjenner som har gått til fysio med bekkenplager, har måttet gå over tid i svangerskapet for å trene og holde det ved like. Da vil det jo lønne seg å kun betale egenandel etterhvert om man velger fysio. Kan varmt anbefale Atlasklinikken om du bor i Bergen eller Oslo!

 

[Gressløken]

Det var det som skjedde her også, kom veldig brått.. Jeg gjorde research og valgte meg en kiropraktor og bestilte time selv Ingen henvisning. Hun sa det vanligvis tok 3-6 behandlinger for bekkenplager. Kiropraktorer har ikke driftstilskudd, men en kan oppsøke fysio på egenhånd som har driftstilskudd og etterhvert kun betale egenandel for timene.

Det er jo veldig individuelt hva man foretrekker, hos kiropraktor er det et intensivt behandlingsopplegg. Andre jeg kjenner som har gått til fysio med bekkenplager, har måttet gå over tid i svangerskapet for å trene og holde det ved like. Da vil det jo lønne seg å kun betale egenandel etterhvert om man velger fysio. Kan varmt anbefale Atlasklinikken om du bor i Bergen eller Oslo!

Bor i Bergen, takk for tips Skal undersøke litt hva jeg tenker passer for meg tror jeg, har null erfaring fra slikt, aldri gått i noe form for behandling av kir, fysio etc.. Men høres ut som mange av dere har hatt god effekt så tenker det er verdt å prøve!

 

[mmmi]

Bor i Bergen, takk for tips Skal undersøke litt hva jeg tenker passer for meg tror jeg, har null erfaring fra slikt, aldri gått i noe form for behandling av kir, fysio etc.. Men høres ut som mange av dere har hatt god effekt så tenker det er verdt å prøve!

Så kjekt, jeg bor også i Bergen Lykke til, og god bedring! Håper du får god hjelp og at dette går bort