Smerter litt overalt :(

Tuppelura92

Glad i forumet
Jeg har fått beskjed av både lege og kiropraktor at jeg må være flink til å gå turer! Og det er jeg mer enn gjerne villig til å gjøre :) Men hver gang jeg går en tur så ender jeg opp med store smerter i anklene og fremsiden av leggen :( Men ikke nok med det så er det høyre hofte, som blir vond og en følelse av at noe knyter seg helt sykt i lysken min. Trodde først det kjentes ut som at lillegutt hadde klart å dytte foten sin ned dit (men det var det ikke)!! Hehe.. :P Og det gjør så vondt at jeg nesten ikke klarer å få med meg foten og nesten begynner å gråte der jeg går :( :P Men så fort jeg får satt meg ned en stund, så slipper smertene :)
noen som har opplevd det samme? Eller han vite hva det kan være? Og evt noe jeg kan gjøre for å slippe å få så vondt ? :) for fortvilende å ikke kunne gjøre som de ber meg om, fordi jeg er redd det skal ende opp på samme måte som tidligere :(


Sent from my iPad using BV Forum
 
Hmm, er det nedpress du opplever kanskje?
dytter litt for deg :)
 
Jeg har fått beskjed av fysio og ikke gå for mye for det er ikke alltid bra for bekkenet med for mye bevegelse? Jeg måtte også gi meg med bassengtreningen fordi det provoserte bekkenet for mye..

Jonathan 09, lillesøster 14 ♥
 
Jeg har fått beskjed av fysio og ikke gå for mye for det er ikke alltid bra for bekkenet med for mye bevegelse? Jeg måtte også gi meg med bassengtreningen fordi det provoserte bekkenet for mye..

Jonathan 09, lillesøster 14 ♥


Ja, kan hende jeg bare må la være! Skal til kiropraktoren i morgen, så får snakke med han igjen å høre hva han har å si nå :)


Sent from my iPad using BV Forum
 
Jeg har fått beskjed av både lege og kiropraktor at jeg må være flink til å gå turer! Og det er jeg mer enn gjerne villig til å gjøre :) Men hver gang jeg går en tur så ender jeg opp med store smerter i anklene og fremsiden av leggen :( Men ikke nok med det så er det høyre hofte, som blir vond og en følelse av at noe knyter seg helt sykt i lysken min. Trodde først det kjentes ut som at lillegutt hadde klart å dytte foten sin ned dit (men det var det ikke)!! Hehe.. :P Og det gjør så vondt at jeg nesten ikke klarer å få med meg foten og nesten begynner å gråte der jeg går :( :P Men så fort jeg får satt meg ned en stund, så slipper smertene :)
noen som har opplevd det samme? Eller han vite hva det kan være? Og evt noe jeg kan gjøre for å slippe å få så vondt ? :) for fortvilende å ikke kunne gjøre som de ber meg om, fordi jeg er redd det skal ende opp på samme måte som tidligere :(


Sent from my iPad using BV Forum

Detta med ankel og legger kan vere ein "falsk beinhinnebetennelse" eller beinhinnebetennelse. Det hadde eg i våres/sommar når eg trente masse :( Føles som leggen blir "stiv". Veit ikkje korleis eg forklarar det, men slik det føles. Til slutt klare du ikkje ta med deg foten fram. Etter ei stund i ro på rompa blir det bedre..
Tips kan vere: kjøpe seg leggvarmar (fås kjøpt på sportsbutikkar), få tilpassa såler som du kan ha i skoen da det er mulig foten har ein feilstilling som går utover resten av kroppen. Er jo ikkje uvanleg at foten får ein ny stilling under ein graviditet - er jo tyngre å bera deg og det blir trykt ned litt.
Snakk med kiropraktor/fysioterapeut/lege :)


Sent from my iPad using BV Forum
 
Detta med ankel og legger kan vere ein "falsk beinhinnebetennelse" eller beinhinnebetennelse. Det hadde eg i våres/sommar når eg trente masse :( Føles som leggen blir "stiv". Veit ikkje korleis eg forklarar det, men slik det føles. Til slutt klare du ikkje ta med deg foten fram. Etter ei stund i ro på rompa blir det bedre..
Tips kan vere: kjøpe seg leggvarmar (fås kjøpt på sportsbutikkar), få tilpassa såler som du kan ha i skoen da det er mulig foten har ein feilstilling som går utover resten av kroppen. Er jo ikkje uvanleg at foten får ein ny stilling under ein graviditet - er jo tyngre å bera deg og det blir trykt ned litt.
Snakk med kiropraktor/fysioterapeut/lege :)


Sent from my iPad using BV Forum

Tusen takk for et kjempebra svar :) kjennes akkurat ut som du sier, at jeg blir helt stiv! Nærmest litt betennelsefølelse :)
Jeg reiser innom en sportsbutikk i morgen å ser om jeg får kjøpt leggvarmere :) for mosjon er jo godt for sjela også :)


Sent from my iPad using BV Forum
 
  • Liker
Reactions: EJ
Back
Topp