Har fått time om 2 uker til slyngetrening. Kjenner jeg gleder meg som en liten unge. Det er så behagelig og deilig og ikke minst long overdue. Har noen av dere vært på slyngetrening før? 
Slyngetrening
- Trådstarter SingerAlite
- Opprettet
Anbefaler det på det sterkeste
gikk i første svangerskap når jeg kjente bekkenet begynte å bli skranglete.. beste jeg har gjort 
Campanilla
Elsker forumet
Høsthjerter 2017
Junibarna 2019
Julibarna 2019
Oktoberbarna 2021♡
Maisløyfene 2024
Slyngetrening er en super treningsform! Jeg jobber som PT og bruker det jevnlig på kunder!
Kommer nok til å bruke det mer i egen trening også utover i graviditeten
Kommer nok til å bruke det mer i egen trening også utover i graviditeten
Jeg fikk henvisning fra fastlege til fysio som hadde det sist
Brilliant! Må testes senere [emoji1]Anbefaler det på det sterkeste
tolilla
Forumet er livet
Tilgangsansvarlig
VIP
Himmelbarn
Høsthjerter 2017
Oktoberlykke 2019
Juliknøttene 2022
Jeg trente en del slynger da jeg trente med en pt i forkant av at jeg skulle opp på et høyt fjell.
God trening - absolutt. Mulig jeg ikke gjorde samme øvelser som deg da jeg kan si at det var innmari hardt arbeid,ikke spesielt behagelig og deilig...
Tar gjerne noen tips når du har prøvd noen øvelser...
God trening - absolutt. Mulig jeg ikke gjorde samme øvelser som deg da jeg kan si at det var innmari hardt arbeid,ikke spesielt behagelig og deilig...
Tar gjerne noen tips når du har prøvd noen øvelser...
Jeg har trent en del slyngetrening med fyisoterapeut tidligere pga. kranglete muskler i hofte, rygg og lår. Synes det fungerer veldig bra, passe tungt og gir godt utbytte. Skulle ha vært mye flinkere til å gjøre øvelsene mine etter at jeg ble gravid, men når formen er så kjip frister det lite. Skal prøve å få gjort det i løpet av uka
Har slynge hjemme, men hvordan øvelser tar man for å forebygge? Bare trene hele kroppen utenom magen? 