Sliter med røyken... :(

  • Trådstarter Trådstarter M2015
  • Opprettet Opprettet
Det beste er å kutte tvert!
Det er min erfaring, prøvde å trappe ned med førstemann. Endte med at jeg ikke klarte den siste røyken:( Og det er forferdelig vondt i dag, når han er syk så er det min skyld!
Så jeg bestemte meg for å slutte før med andremann. Da sluttet jeg tvert og bet tenna sammen. Var tre dager ett mareritt så begynte det å bedre seg! Brukte slutta.no masse, skrev ut frustrasjon, var sint, la på meg masse kilo. Nå er dette tre år siden og jeg er en stolt ikke røyker ;)
 
Prøv å kast all røyken å tenk på alle konsekvensene som blir til hvis du fortsetter å røyke :) er tungt å slutte har gjort det selv men jeg tok meg selv i nakken å sa at dette skal jeg klare du må bare være sterk å virkelig vil slutte for det er viktig å ha den instillingen :) de 2 første ukene kommer til å bli værst men så blir det lettere :)
 
Back
Topp