"slanke" tips

[tretroll]

vi skal jo ikke slanke oss...men viss noen trenger motivasjon for å spise sundt og trene mer, er dette et fint trix:
 
https://www.vektklubben.no/ (grete roede) -bli medlem her (gratis) og så kan du registrere hvor masse du trener og så får du poeng for all mosjon[:D] og vekta/magemål kan registreres hver uke så ser du kurven gå nedover. pluss at viss du vil kan du sjekke hvor masse kcal som er i det du spiser....jeg synes i alle fall det er kjempemotivasjon[;)]

 

[mor i danmark]

ORIGINAL: BollaPinnsvin79

takk for tipset[;)]

 
takker og neier[;)]

 

[Sebastians`mamma]

Har meldt meg inn. [;)] Men hvordan kan en skål havregryn og et eple bli 6000kalorier???? Hva gjør jeg feil?

 

[cathrine1]

takk for tipset!!![:D] holder på å melde meg inn

 

[tretroll]

ORIGINAL: Sebastians`mamma

Har meldt meg inn. [;)] Men hvordan kan en skål havregryn og et eple bli 6000kalorier???? Hva gjør jeg feil?

 
eg får det til å bli 115kcal....nei forresten glemte melk, da. tok en prsjon havregryn 20g og et eple, lite 115g og skulle ha lagt til 1/2 glass melk....tipper det er ca målene på de matvarene?vet ikke hva du gjør jeg?[;)]

 

[Sebastians`mamma]

Fant ut av det, måtte bare knote litt først[:D]