Eldorado
Forumet er livet
Nå holder jeg på å lage slankesuppen, som Idapjus skrev her for en ukes tid siden. Håper den blir god altså! Den lukter i allefall godt, så da får vi håpe den gjør underverker.
Har også kjøpt inn masse grønnsaker, frukt , kaffe, te og juicer i lange baner!! Så nå skal vi kose oss... i allefall jeg, tenker nok sambo backer ut i morra jeg. Hehehe
Oppskrift:
Dietten er satt sammen av ernæringsfysiolog, og suppen som inngår skal visstnok forbrenne kalorier fortere enn de produseres. Alle vesentlige næringsstoffer er det nok av, så man slipper å bli slapp og uggen.
Suppe:
6 store løk (grovhakkes)
4 gulrøtter
1 stangselleri
2 grønne paprika
1 middels kålhode
1 stor boks tomatpure
2 bokser eller 1 pose løksuppe (evt. klar kjøttsuppeterning)
3 buljongterninger (kjøttbuljong)
(1 pakke nudler) kan sløyfes
Skjær grønnsakene i biter, dekk så vidt med vann. Bland i resten. Kok suppen. Dette blir masse suppe og du skal sise så mye du vil av suppen hele uken. Kuren varer en uke.
DAG 1: Spis all slags frukt utenom bananer. Spis så mye du vil av suppen. Drikk vann, juicer, kaffe og te.
DAG 2: Spis all slags grønnsaker du vil utenom erter og bananer. Husk suppen.
DAG 3: Spis all slags frukt og grønnsaker utenom potet. Husk suppe, vann, kaffe og te.
DAG 4: Spis 7-8 bananer. Drikk 5-8 glass skummet melk. Husk suppe, vann, kaffe og te.
DAG 5: Spis 6 tomater, 200 - 340 gr. oksekjøtt. Drikk mye vann. Suppe. kaffe te.
DAG 6: Spis så mye øksekjøtt og all slags grønnsaker du vil, pluss suppe. Drikk.
DAG 7: Spis så mye du vil av alle matvarene ovenfor, og drikk det du klarer av safter, juice, te og kaffe. Spis også ris og suppe.
Man skal kunne gå ned 4-7 kg. på 7 dager og likevel føle seg vel. Du kan spise så mye du vil av suppen og likevel gå ned i vekt fordi ingrediensene i den forbrenner kalorier fortere enn de produseres. Med litt trim i tillegg vil du ta av enda mer.
Du kan følge denne dietten så lenge du vil uten å føle deg dårlig, og følger du den nøye vil den rense fordøyelsesorganene i tillegg.
Har også kjøpt inn masse grønnsaker, frukt , kaffe, te og juicer i lange baner!! Så nå skal vi kose oss... i allefall jeg, tenker nok sambo backer ut i morra jeg. Hehehe
Oppskrift:
Dietten er satt sammen av ernæringsfysiolog, og suppen som inngår skal visstnok forbrenne kalorier fortere enn de produseres. Alle vesentlige næringsstoffer er det nok av, så man slipper å bli slapp og uggen.
Suppe:
6 store løk (grovhakkes)
4 gulrøtter
1 stangselleri
2 grønne paprika
1 middels kålhode
1 stor boks tomatpure
2 bokser eller 1 pose løksuppe (evt. klar kjøttsuppeterning)
3 buljongterninger (kjøttbuljong)
(1 pakke nudler) kan sløyfes
Skjær grønnsakene i biter, dekk så vidt med vann. Bland i resten. Kok suppen. Dette blir masse suppe og du skal sise så mye du vil av suppen hele uken. Kuren varer en uke.
DAG 1: Spis all slags frukt utenom bananer. Spis så mye du vil av suppen. Drikk vann, juicer, kaffe og te.
DAG 2: Spis all slags grønnsaker du vil utenom erter og bananer. Husk suppen.
DAG 3: Spis all slags frukt og grønnsaker utenom potet. Husk suppe, vann, kaffe og te.
DAG 4: Spis 7-8 bananer. Drikk 5-8 glass skummet melk. Husk suppe, vann, kaffe og te.
DAG 5: Spis 6 tomater, 200 - 340 gr. oksekjøtt. Drikk mye vann. Suppe. kaffe te.
DAG 6: Spis så mye øksekjøtt og all slags grønnsaker du vil, pluss suppe. Drikk.
DAG 7: Spis så mye du vil av alle matvarene ovenfor, og drikk det du klarer av safter, juice, te og kaffe. Spis også ris og suppe.
Man skal kunne gå ned 4-7 kg. på 7 dager og likevel føle seg vel. Du kan spise så mye du vil av suppen og likevel gå ned i vekt fordi ingrediensene i den forbrenner kalorier fortere enn de produseres. Med litt trim i tillegg vil du ta av enda mer.
Du kan følge denne dietten så lenge du vil uten å føle deg dårlig, og følger du den nøye vil den rense fordøyelsesorganene i tillegg.
Jeg begynner nok jeg også om ikke så lenge [;)] Kanskje man kan kle seg i bikini neste sommer (om man får sommer da [8|]) ? Haha, tvilsomt [8D] 