skyr og mager kesam
- Trådstarter lucillen
- Opprettet
TauZa
Forumet er livet
Dette er jo to helt forskjellige produkter som kan brukes til forskjellige ting.
100 g vaniliekesam inneholder 126 kcal det er 18% proteiner 30 % karbohydrater og 52!!! % fett.
100g mager kesam inneholder 74 kcal det er 65 % proteiner 23 prosent karbohydrater og 12% fett
100g q SKyr blåbør og vanilje 62 kcal 71% proteiner 26 prosent karbohydrat og 3% fett.
100 g vaniliekesam inneholder 126 kcal det er 18% proteiner 30 % karbohydrater og 52!!! % fett.
100g mager kesam inneholder 74 kcal det er 65 % proteiner 23 prosent karbohydrater og 12% fett
100g q SKyr blåbør og vanilje 62 kcal 71% proteiner 26 prosent karbohydrat og 3% fett.
Mammaen_til_Marcus
Elsker forumet
Kesam har 7 gram protein tror jeg...ivertfall vanilje...men mager typen har 10-13 gram,husker ikke eksakt..du må lese bakpå[8D]
Skyr har jo ikk sukker eller fett slik som kesam har og 12 gram protein,seff mer i den nye skyren som er større...men den er tilsatt søtstoff..så jeg vil si kesam er sunnere egentlig sånn sett[:)]
Skyr har jo ikk sukker eller fett slik som kesam har og 12 gram protein,seff mer i den nye skyren som er større...men den er tilsatt søtstoff..så jeg vil si kesam er sunnere egentlig sånn sett[:)]