Helt enig! Ble sjokkert over min egen sum i går. [emoji123]Jeg liker denne utfordringen! Den har potensiale til å trekke mye poeng!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Helt enig! Ble sjokkert over min egen sum i går. [emoji123]Jeg liker denne utfordringen! Den har potensiale til å trekke mye poeng!
Kjempe mange du har fått også vi er flinke.Shitbra! Jeg er på 24 800 nå, så regner med jeg passerer 25 [emoji14]
Du får slappe litt mer av i morgen!
Hvordan har det gått der i dag?Kjempe mange du har fått også vi er flinke.
Hvordan har det gått der i dag?
Fristen er fredag kl 19, så det fikser dublir nok bare 10 000 i dag. Mangler ca 200 nå, så det klarer jeg.mye møter på jobben på mandager. Man har lagt på 4 ekstra styrketreninger fra challen på treningen min i dag. så tar med litt poeng der
Deg da?
Men satt å tenkte på hvordan gjør vi det med skritt på torsdag. Må helstt klar 10 000 før innleveringsfristen da?
tenkte den var torsdag kl 19. ja da er det null stressFristen er fredag kl 19, så det fikser du
Føler jeg bidrar så lite denne uken med poeng... Alle bonusene røk ved en feil på søndag (glemte alt og spiste bolle blant annet) og jeg får ikke gjort en eneste av øvelsene i Challengen pga. magen og knærne... :/
Har ikke fått bidratt på challengen jeg heller - har hatt to veldig travle dager i går og mandag, så da orket jeg rett og slett ikke å hive meg over en styrkeøvelse når jeg først hadde satt meg ned i 9 tia på kvelden!
Har spist masse grønnsaker og holdt meg unna snop, så får jeg heller se om det blir noen øvelser til kvelden i dag
Alle gjør så godt de kan, og man trenger altså ikke kjøre på med alle øvelsene om man er sliten og egentlig ikke har tid! Det viktigste er tross alt vekten, også får utfordringen være en motivator [emoji111]️Føler jeg bidrar så lite denne uken med poeng... Alle bonusene røk ved en feil på søndag (glemte alt og spiste bolle blant annet) og jeg får ikke gjort en eneste av øvelsene i Challengen pga. magen og knærne... :/
Alle gjør så godt de kan, og man trenger altså ikke kjøre på med alle øvelsene om man er sliten og egentlig ikke har tid! Det viktigste er tross alt vekten, også får utfordringen være en motivator [emoji111]️
Klar for siste innspurt?!
Sykt bra jobba!1370 poeng! Fornøyd med det
Jeg er skikkelig skuffa og lei meg nå. Har ikke gått ned noe som helst
Forstår ikke hvordan det er mulig, jeg har holdt meg så og si innafor 1200 kalorier daglig. Alle måltider har jeg talt kalorier og holdt oversikt. Blir dritsur på kroppen min.
Eneste mulige forklaringen er at jeg nå venter mensen, og da går jeg alltid opp i vekt.
Har heller ikke vært flink til å drikke nok vann, så kanskje det også har hatt negativ innvirkning?
Redd for at jeg nok dessverre ryker ut denne uken.
Kanskje du spiser for lite? Og mensen kan godt være grunn! Eller for lite vann. Hold ut!! Jeg har trua