Aah, takk for tips! Helt basic enkle ting som jeg ikke kommer på selv vettu. Burde egentlig få gjort litt mer sånne ting jeg. Men synes det er helt gørr, hehe.Du kan feks ta push ups, dips, bicepscurl, div ryggøvelser, feks hvor du ligger på magen og hever over kroppen fra gulvet. Kommer ikke på mer nåmen for å få inn litt kondisjon kan du bokse i friluft
Hehe, det synes jeg også
derfor synes jeg det er så greit å trene 30 ds for da får man liksom inn litt sånne øvelser og det er ikke like kjedelig
Tenkte jeg skulle prøve 30 ds etterhvert. Det ligger vel ute på youtube sikkert?Hehe, det synes jeg også
Så flink du er!Hjelpe meg, for en energi man får av å trene! Nå har jeg rydda i skuffer og skap på gangen, rydda bort klær som er for små til lillegutt, tørka støv på rommet til lillegutt, støvsugd og lagt sammen klær. Nå blir det kveldsstell og legging, sååå håper jeg at jeg får trampa litt på crosstraineren utpå kvelden. Huheiii hvor det går! Har sikkert bare en "sånn dag", men lov å skylde litt på treninga. Tviler på at energinivået holder seg sånn hver eneste dag. Oiii, våryr kanskje...sikkert sola sin fortjeneste!!
forbrenner jo kalorier på å holde på slik også hva gjør lillegutt mens du holder på med slikt? Er han tolmodig og leker ved siden av? treninga kan jo være litt av grunnen til at du orker iallefall jeg burde også fått gjort en del her hjemme....
Får guleroten i dag er sunnhetspoengene ... hehe 
Vanligvis pleier han å henge i rompa mi og vil opp hvis jeg prøver å gjøre noe annet enn å leke med han, eller kikke på at han leker. Men i dag holdt jeg jo på litt på hans rom og i gangen, og der er det en del leker og sko han syntes var veldig spennende å pusle med. Så han var som en engel i forhold til vanlig, hehe. Som regel må jeg gjøre slikt når han sover, noe som også er litt vanskelig pga han er fryktelig følsom for lyder når han sover. Her gjøres kun det som er høyst nødvendig foreløpig, får ta igjen når det blir anledning til det senereSå flink du er!
Greit med en god start da, selv om du er sulten. Hold ut, så blir magen mere medgjørligSå koselig å logge på og se at det har vært masse skravling i tråden
Har troen på TEAM BLUE
Dagen her har gått overraskende bra ! Alt har gått på skinner hittil
Både fisk til middagen og smoothie til dessert . Men jeg kjenner godt at dette er en veldig stooor overgang etter å ha skeiet ut i to uker , for er bunn sulten . Så i planen er det fortsatt plass til 3 små måltider til .
Håper å få til en gåtur nå på kvelden også
Så bra at han han klarte å underholde seg selv litt idag daVanligvis pleier han å henge i rompa mi og vil opp hvis jeg prøver å gjøre noe annet enn å leke med han, eller kikke på at han leker. Men i dag holdt jeg jo på litt på hans rom og i gangen, og der er det en del leker og sko han syntes var veldig spennende å pusle med. Så han var som en engel i forhold til vanlig, hehe. Som regel må jeg gjøre slikt når han sover, noe som også er litt vanskelig pga han er fryktelig følsom for lyder når han sover. Her gjøres kun det som er høyst nødvendig foreløpig, får ta igjen når det blir anledning til det senere
leker du mye han eller? Hva/hvordan leker dere isåfall? Jeg føler meg som skikkelig dårlig mor, for jeg leker nesten aldri med henne :/
Hvis hun liker å leke alene, så synes jeg ikke skal tenke så mye på det. Leker ikke veldig mye med han jeg heller, dagene går jo så fort med alle rutinene. Stort sett blir det bare at jeg ligger på gulvet med han før kveldsstellet leker "kommer jeg og tar deg", det er fryktelig morsomt tydeligvis. Også leser vi gjerne litt i bok før han legger seg.Så bra at han han klarte å underholde seg selv litt idag da
Takk for litt oppmuntringHvis hun liker å leke alene, så synes jeg ikke skal tenke så mye på det. Leker ikke veldig mye med han jeg heller, dagene går jo så fort med alle rutinene. Stort sett blir det bare at jeg ligger på gulvet med han før kveldsstellet leker "kommer jeg og tar deg", det er fryktelig morsomt tydeligvis. Også leser vi gjerne litt i bok før han legger seg.
Den første våkenperioden er så kort, så da rekker vi bare morgenstell, morgengrøt, jeg spiser frokost etter han, så deler vi en frukt, og så er han klar for dupp igjen...ikke mye tid til lek da. Den andre våkenperiodenfår han mat når han står opp, så triller vi ofte en tur, han får mat når vi kommer hjem, og da er han jaggu klar for dupp igjen, hehe... Sånn går no dagan!!
hun trøyer seg stort sett bra for seg selv, men hender jo selvsagt at hun er klengete og sutrete og da prøver jeg å leke litt med henne, kile henne, "kommer å tar deg" herje med henne, danse med henne eller være med å putte klosser oppi ig ut av en eske hender av og til at jeg prøver å la henne se litt tv, men hun er ikke interessert i det hele tatt så det funker dårlig
Ikke interressert i TV her heller. Like greit egentlig, det kommer tidsnokTakk for litt oppmuntring
Synes det høres ut som du er flink jeg, de har bare godt av å leke litt alene også. Hvis de blir underholdt til enhver tid får de ikke akkurat utviklet egen fantasi og kreativitet.
Ja det er jo bare bra at hun ikke har interesse av tvIkke interressert i TV her heller. Like greit egentlig, det kommer tidsnok
men av og til hadde det vært litt kjekt føler meg så dårlig når jeg ser alle som skriver om at de leker så mye med 1åringene sine :/
Tusen takk for svaret. Så du bruker knekkebrød du ogå ja, var veldig hekta på knekkebrød selv og det er jo godt, brukte de som nannah eller hva hun heter har lagt ut. Er i grunn slik jeg gjorde også. Så får bare sette i gang og lage meg knekkebrød
Tror jeg hadde blitt veldig lei uten. Må ha variasjon i kosten Fått oppskrift hos en venninne så vet ikke helt hvor den kommer fra.
HeiheiHei jenter, jeg melder herved min ankomst
har hatt ferie i to uker så idag var det godt å komme tilbake til knekkebrød og salat
jeg er 30 år, samboer og har ei jente på 1,5 år. Jeg veier idag 63,5 kg og er 162 cm så har egentlig ikke så stort antall kg å gå ned men har nå litt å stramme opp
lykke til jenter, jeg gleder meg til å være med på team blue
herlig med ferie da! Men er jo ofte godt å komme tilbake til normale rutiner igjen også blir hyggelig å skravle med deg fremover!
Hmm...med fare for å kanskje tråkke på noen tær nå, så tror jeg at enkelte "smører litt ekstra på" når det kommer til dette. Noen er jo selvfølgelig supermamma (all ære til de for det), men jeg tror nok at enda flere er sånn som meg og deg. Vi er definitivt ikke dårlige mødre fordi vi ikke bruker hvert sekund på å leke med barna våre, de små har bare godt av å være litt "selvstendige"Ja det er jo bare bra at hun ikke har interesse av tv
bra du oppmuntrer meg litt
