Dette høres så normalt ut, og jeg tror nok at disse følelsene ville tatt rot i meg også hvis/når jeg går gjennom ED. Tusen takk for at du deler!!
Noen ganger hjelper det å tenke at selvom følelser er viktig og skal lyttes til, så er de ikke sannhet. De forteller oss om hvordan vi har det inni oss og hva som er viktig for oss, men de forteller oss ikke hva som er sant. Og det gjelder iallfall følelsen av skam. Jeg tenker at bare fordi du snakker om det, tenker på det og bearbeider det- gjør deg jo allerede til en fantastisk mamma
Hvor bor du i landet? Hvis du er i nærheten av Oslo, så anbefaler jeg Tone Bråthen. Jeg har ikke gått til henne selv, men hørt på mange podcast’er og snakket med et par stykker som har vært hos henne. Hun er en av de samtaleterapeutene i Norge som kan mest om ED. Jeg tror hun tar online-timer også.
