Skravletråd bringebær
- Trådstarter Hemmeligfrøken
- Opprettet
Har vært helt forferdelig søtsugen i hele dag. Har hatt lyst på alt på jobb (jobber på bakeri), og var like før jeg ga meg over til sjokoladen i smågodtposen. Men, påskeferien for min del starter ikke før i morgen, og jeg vil ha med meg mest mulig poeng i utfordringen. Så jeg holdt meg hard, spiste 15 mandler, 1 liten avokado og 1/2 banan. Og søtsuget forsvant[emoji3][emoji109]
Flinkis
Her har jeg spist snop hver dag siden fredag
Full påskeferie og poengene kan jeg ikke si at jeg savner
God innsats på mosjon da
Du skal kanskje ha mensen? Kroppen holder nemlig på en del vann rundt de tider...
Det kan også være at musklene holder på litt vann etter mye trening. Det gir seg etter litt restitusjon
Flink er du uansett!
Du skal kanskje ha mensen? Kroppen holder nemlig på en del vann rundt de tider...
Det kan også være at musklene holder på litt vann etter mye trening. Det gir seg etter litt restitusjon
Flink er du uansett!
Ikke noe mens på en stund, så er nok ikke derfor. Får håpe det er musklene som holder på vannet. Må bare prøve å tenke langsiktig og ikke gi opp.
Nå er jeg hjemme fra påskeferie hos familien! Først 3 dager hos mine foreldre, så helga hos svigers, uten kontroll på matinntak. Spist masse grønt og holdt meg i aktivitet i alle fall snek på vekta i dag, og foreløpig 600 g ned. Men vekta svinger ofte, så får håpe det holder. Andre som har sneket i påska?
snek på vekta i dag, og foreløpig 600 g ned. Men vekta svinger ofte, så får håpe det holder. Andre som har sneket i påska?
Tilbake fra lang påskeferie her også
Er litt opp etter å ha spist godis omtrent hver dag hele påsken og avsluttet med bursdagsfeiring for svigerinnen min i går...
Men det kunne vært mye verre, for aktivitet har det vært flust av med masse skigåing, fotturer, jogging og toppturer så håper jeg får litt god forbrenning når hverdagene røyner på denne uka og at jeg i det minste kan gå i null
Er litt opp etter å ha spist godis omtrent hver dag hele påsken og avsluttet med bursdagsfeiring for svigerinnen min i går...
Men det kunne vært mye verre, for aktivitet har det vært flust av med masse skigåing, fotturer, jogging og toppturer så håper jeg får litt god forbrenning når hverdagene røyner på denne uka og at jeg i det minste kan gå i null
Da blir det spennende å se!! Da har du vært veldig flink på tur, og får nok litt bonus på detTilbake fra lang påskeferie her også
Er litt opp etter å ha spist godis omtrent hver dag hele påsken og avsluttet med bursdagsfeiring for svigerinnen min i går...
Men det kunne vært mye verre, for aktivitet har det vært flust av med masse skigåing, fotturer, jogging og toppturer så håper jeg får litt god forbrenning når hverdagene røyner på denne uka og at jeg i det minste kan gå i null
jeg håper det hvertfall har blitt en del godis her også ! Men har begrenset meg veldig faktisk! svigers har så kjiip smak i godis [emoji23]
Da blir det spennende å se!! Da har du vært veldig flink på tur, og får nok litt bonus på det
Haha, nå måtte jeg le
Men du har rett, det blir mindre godis når folk kjøper de kjipe typene
Haha, kanskje jeg må få mannen til å kjøpe inn lørdagsgodt oftere?Haha, nå måtte jeg le
Men du har rett, det blir mindre godis når folk kjøper de kjipe typene
[emoji23]
Nå er jeg hjemme fra påskeferie hos familien! Først 3 dager hos mine foreldre, så helga hos svigers, uten kontroll på matinntak. Spist masse grønt og holdt meg i aktivitet i alle fall
Sniker meg stadig en tur innom vekta, men akkurat nå går vekta oppover for hver dag uten at jeg skjønner hvorfor. Så nå skal jeg holde meg langt unna frem til fredag.
Gjør det. Ikke bra å stresse over at vekta går oppover heller, da går stessnivået opp og flere hormoner kommer i spill. Vet av erfaringen at vekta svinger mye, selv om man gjør de riktige tingene! Stå på! [emoji4][emoji123]
Desemberjente2016
Andre møte med forumet
Påskeferien overstått og har blitt myyye snop altså... Var ikke superflink m snopstopp akkurat før d heller så nå er d nok. Er bare så sykt vanskelig. Får skikkelig sukkerabstinens vett Gamlesnopet i skapet til ungene røk i dag[emoji85] Tips for å takle suget mottas m takk Fullammer så er vel ekstra sugen pga d og da. Vekta har gått opp her og så nå er d full innsats mot fredag.
Gamlesnopet i skapet til ungene røk i dag[emoji85] Tips for å takle suget mottas m takk Fullammer så er vel ekstra sugen pga d og da. Vekta har gått opp her og så nå er d full innsats mot fredag.
Whæææ.... noe skjer med kroppen i alle fall. I går kveld var beina fulle av vann, og de så ut som det de gjorde da jeg var gravid. Måtte jo på vekta igjen i dag (jada, sa jeg skulle holde meg unna), og opp ennå en halv kilo. Har nå gått opp 2 kg på 4 dager... Har dere noen gode tips til vanndrivende mat? Prøver å være flink til å drikke masse vann. Ubehagelig med alt dette vannet i kroppen.
Uff, så ubehagelig
Nå syns jeg skikkelig synd på deg kjenner jeg....Har ingen gode tips dessverre annet enn grønn te som er litt vanndrivende pga koffein.
Desemberjente2016
Andre møte med forumet
Huff så kjedelig..
Prøv å ligg med bena over hjertehøyde når du hviler, minske saltinntaket og evt spis kaliumrik kost typ en banan el avocado daglig, samt vær aktiv men ser jo du er flink til d allerede da
Det er jo ikke uvanlig å ha mer vann i kroppen i perioder men veldig kjipt når man går opp i vekt selvsagt.. Skulle du føle på noe andre symptomer kan d kanskje være greit å ta en sjekk til legen hvis d ikke gir seg.
Håper d snur
Huff så kjedelig..
Prøv å ligg med bena over hjertehøyde når du hviler, minske saltinntaket og evt spis kaliumrik kost typ en banan el avocado daglig, samt vær aktiv men ser jo du er flink til d allerede da
Skulle du føle på noe andre symptomer kan d kanskje være greit å ta en sjekk til legen hvis d ikke gir seg.
Håper d snur
Det er litt bedre nå, spesielt beina. Nå hadde jeg 16 timers arbeidsdag med kontorjobb på tirsdag, så det hjelper jo ikke akkurat å sitte med beina ned så lenge. Blir nesten like lang dag i dag, så gruer meg til å melde inn vekt i morgen. Redd det er jeg som ryker nå dessverre.
Da krysser vi fingrene for at resten av oss drar lasset meg kiloene! Vil ha deg med videre. Håper du får en positiv overraskelse i morgen[emoji4]
Setter min lit til dere nå jenter!