Følgende er å lese her på Babyverden.no:
"På www.mattilsynet.no finner du detaljerte beskrivelser av hvilke matvarer du bør unngå. Kort oppsummert er det: rått kjøtt (inkludert speket, gravet og tartar), hvalkjøtt, selkjøtt, reinsdyrkjøtt fra enkelte områder, ferskvannfisk over 25 cm eller 1 kg (se mattilsynet for fisketyper), fiskelever, krabbeinnmat, hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (tunfisk på boks kan trygt spises), upasteurisert melk (sjeldent i Norge), ost av upasteurisert melk, måkeegg og sopp fra bestemte områder.
Oppskåret pålegg, gravet og røkt fisk (for eksempel røkelaks) bør inntas ferskest mulig. Det samme gjelder myke og halvmyke oster (for eksempel Brie og Camembert) og muggoster (for eksempel Gorgonzola).
Du bør også unngå store mengder koffein. Koffein finnes blant annet i kaffe, te, cola, enkelte energidrikker og sjokolade."
Reker, kreps, hummer og skjell skulle dermed være helt greit!