Install the app
How to install the app on iOS
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari
Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig.
Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
sindresinmamma :)
- Trådstarter *BekkUlf*
- Opprettet
oki[:D] Jeg drikker smoothie hver dag og har gjort det lenge,men har skjønt at det blir enda sunnere med litt olje i?
I så fall,hvilke olje? Har du noen andre smoothietips til meg?
Nå lager jeg de bare med frosne bær eller fresh fruit,lett yoghurt og juice,og så blander jeg det med havregryn hvis jeg er litt mer sulten enn vanlig[:)]
Har du noen sunne oppskrifter til meg?
Tenkte å drikke smoothie til frokost,for jeg klarer søren meg ikke å spise frokost,så MÅ drikke noe[8D]
Har du prøvd å fryse smoothie,og så ta det i kjøleskapet til tining?[:)]
Ble en del spm,men fikk litt kick hehe
I så fall,hvilke olje? Har du noen andre smoothietips til meg?
Nå lager jeg de bare med frosne bær eller fresh fruit,lett yoghurt og juice,og så blander jeg det med havregryn hvis jeg er litt mer sulten enn vanlig[:)]
Har du noen sunne oppskrifter til meg?
Tenkte å drikke smoothie til frokost,for jeg klarer søren meg ikke å spise frokost,så MÅ drikke noe[8D]
Har du prøvd å fryse smoothie,og så ta det i kjøleskapet til tining?[:)]
Ble en del spm,men fikk litt kick hehe
ORIGINAL: SindreSinMamma
ORIGINAL: *BekkiBjarnoll*
oki[:D] Jeg drikker smoothie hver dag og har gjort det lenge,men har skjønt at det blir enda sunnere med litt olje i?
I så fall,hvilke olje? Har du noen andre smoothietips til meg? Jeg bruker Udo's Choicehttp://www.helseogkost.no/nettbutikk/fettsyrer/udo_s_choice_optimale_oljeblanding_flytende_250_ml Kokosolje http://www.helseogkost.no/nettbutikk/fettsyrer/cocosa_extra_virgin [:)] Da vi ikke bruker melkeprodukter, har jeg alltid mandler og sesamfrø(kalsium) oppi blenderen først, kjører det til det er blitt til mel/pulver. Da tas frøene mye bedre opp. Så tar jeg bær, eplejuice/rismelk/soyamelk, Udo's, banan og nypepulver(Masse kalsium i det også) Kjører dette i blenderen. Tilslutt har jeg kokosolje i. Har det i tilslutt så det ikke skiller seg.
Nå lager jeg de bare med frosne bær eller fresh fruit,lett yoghurt og juice,og så blander jeg det med havregryn hvis jeg er litt mer sulten enn vanlig[:)] Tingen er at du må ha proteiner for at det skal mette. Da kan du bruke proteinpulver eller eggeplommer. Det sies jo at frokost er det vikitigste måltidet.
Har du noen sunne oppskrifter til meg? http://www.thorbjorg.dk/din_vitalitet/opskrifter/kategori/drikkevarer Om du ser til venstre er det samlet alle smoothiene.
Tenkte å drikke smoothie til frokost,for jeg klarer søren meg ikke å spise frokost,så MÅ drikke noe[8D]
Har du prøvd å fryse smoothie,og så ta det i kjøleskapet til tining?[:)] Det har jeg ikke prøvd.
Ble en del spm,men fikk litt kick hehe Bare kjekt å gi mine tips videre[:)]
tuuuuuusen takk[:D][:D][:D]
lykkespire
Elsker forumet
Her var det mange tips [:)]
lykkespire
Elsker forumet
ORIGINAL: SindreSinMamma
Også må jeg si du har lagd deg en kjempeflott signatur![:D][:D]
Helt enig!!
Kjempeflott [:D]