Ser dette greit ut?

[smash]

Jeg skal ha ansvar for turn i dag for første gang.
Tidligere har det nesten bare vært frilek, så det har ikke vært så lett å finne aktiviteter som har med TURN å gjøre...
Og jeg aner ikke hva de har av utstyr heller, men det finner jeg ut av i kveld.
Dette er for 6-8 åringer.

Planen så langt er:

Først sitte i en ring og la barna fortelle hva de heter og hvor gamle de er.
Så skal vi varme opp med å være stjerner i lufta (hoppe med armer og bein som en stjerne, og bein og armer skal være rette igjen når de "lander")
Slå hjul
Se hvor langt ned man kommer i spagaten.

Hovedleken er stiv heks.

Etter hovedleken, tenkte jeg vi kunne hoppe bukk litt og ha frilek den siste tiden.

Ser dette greit ut??? Er det TURN?? Eller er det mere lek?

Syns det er så vanskelig siden jeg ikke har noe erfaring med det.
Jeg har blitt hivd rett ut i det.... :/

 

[tretroll]

Er treningen 1 time? Det såg litt lite ut, synes jeg. Slik jeg ville gjennomført dette, ville det blitt ca 30 min igjen til frilek.... Og det er vel ikke meningen? Spørs hvor mye prat og instruksjon du kjører, da.

Jeg vil kalle det der turn, jeg, vitsen er jo at de skal øve kroppen på flest mulig ulike bevegelsesfrihet å bedre motorikk og koordinasjon, samt bli kjent med enkle turnøvelser.

Tips; ville utvidet oppvarmingen litt, løpe på rekke for å få varmen opp, så drill (hinke, hoppe, jentehopp, svinge armer, høye kne, rompespark etc), så fortsette med det du har. Men legg inn et par flere aktiviteter om du har for mye tid. Alle mine barn kom hjem, feks? Det er veldig god motorisk øvelse. Eller gåsemor og reven. I forbindelse med å hoppe bukk, er "hopp over kameraten din" en god øvelse. Frilek på slutten kan du bare kutte, synes jeg, da. De er vel ikke på turn for å leke fritt? Bruker jeg aldri som friidrettstrener i alle fall.

Sorry, glemte å si at det ser veldig bra ut det du har planlagt, altså!!! Bare litt bekymret for tida;-)

 

[smash]

Er treningen 1 time? Det såg litt lite ut, synes jeg. Slik jeg ville gjennomført dette, ville det blitt ca 30 min igjen til frilek.... Og det er vel ikke meningen? Spørs hvor mye prat og instruksjon du kjører, da.

Jeg vil kalle det der turn, jeg, vitsen er jo at de skal øve kroppen på flest mulig ulike bevegelsesfrihet å bedre motorikk og koordinasjon, samt bli kjent med enkle turnøvelser.

Tips; ville utvidet oppvarmingen litt, løpe på rekke for å få varmen opp, så drill (hinke, hoppe, jentehopp, svinge armer, høye kne, rompespark etc), så fortsette med det du har. Men legg inn et par flere aktiviteter om du har for mye tid. Alle mine barn kom hjem, feks? Det er veldig god motorisk øvelse. Eller gåsemor og reven. I forbindelse med å hoppe bukk, er "hopp over kameraten din" en god øvelse. Frilek på slutten kan du bare kutte, synes jeg, da. De er vel ikke på turn for å leke fritt? Bruker jeg aldri som friidrettstrener i alle fall.

Sorry, glemte å si at det ser veldig bra ut det du har planlagt, altså!!! Bare litt bekymret for tida;-)

Frilek er visst noe som"skal" være med, så det må nesten være sånn da..
Kanskje det blir litt for lite ja.. Skal fylle inn mer på oppvarmingen og kanskje en hovedlek til.
Tusen tusen takk for tips

 

[Lutzern]

Synes dette er alt for lite turn for så store barn.

Jeg ville hatt stiv heks el som oppvarming. Deretter hatt turnøvelser som hovedaktivitiet.

Det kan være å dele gruppen opp i flere stasjoner: en rekke med matter der de øver på forlengs eller baklengs rulle, hodestående, slå hjul, flikkflakk osv. En trampett opp på kasse eller tramp opp på kasse og ned med forskjellige hopp på enten matte eller tjukkas. Ballansere på bom høyt over bakken (husk matter under). ballanse lå lav ballansebenk. turnringer (som ikke er tlm sitte å huske i ). Du kan variere hvilke øvelser som er fra gang til gang. Er det mange barn må man dele i grupper og trenger flere voksne (hjelp fra foreldre) så det ikke blir flere enn 5-6 på hver stasjon.

Du kan ha en lett dansekombinasjon. Kalles frittstående. Man kan ha ulike bevegelser "over gulvet": hinke, hoppe sidelengs, slå hjul, chasse, høye kneløft, spark i rompa. Øve på å gå på rekke mellom øvelsene. Med barn kan man gjerne la de etterligne dyrebevegelser.

Trenger ikke gjøre alt dette hver gang - men da har du noe å variere med. Greit å ha noe repetisjon som er kjent i tillegg til noe nytt.

Som avslutning kan det være frilek når alle apparatene er ute etter øvelser på de. Ta gjerne ut hoppetau, rockeringer, baller ol om de har det.

Sjekk hvilke apparater og utstyr de har. Husk å sikre! Be om veiledning. Jeg regner med foreldrene betaler til turnforeningen for at barna skal lære å turne - og da bør de få det.

 

[smash]

Synes dette er alt for lite turn for så store barn.

Jeg ville hatt stiv heks el som oppvarming. Deretter hatt turnøvelser som hovedaktivitiet.

Det kan være å dele gruppen opp i flere stasjoner: en rekke med matter der de øver på forlengs eller baklengs rulle, hodestående, slå hjul, flikkflakk osv. En trampett opp på kasse eller tramp opp på kasse og ned med forskjellige hopp på enten matte eller tjukkas. Ballansere på bom høyt over bakken (husk matter under). ballanse lå lav ballansebenk. turnringer (som ikke er tlm sitte å huske i ). Du kan variere hvilke øvelser som er fra gang til gang. Er det mange barn må man dele i grupper og trenger flere voksne (hjelp fra foreldre) så det ikke blir flere enn 5-6 på hver stasjon.

Du kan ha en lett dansekombinasjon. Kalles frittstående. Man kan ha ulike bevegelser "over gulvet": hinke, hoppe sidelengs, slå hjul, chasse, høye kneløft, spark i rompa. Øve på å gå på rekke mellom øvelsene. Med barn kan man gjerne la de etterligne dyrebevegelser.

Trenger ikke gjøre alt dette hver gang - men da har du noe å variere med. Greit å ha noe repetisjon som er kjent i tillegg til noe nytt.

Som avslutning kan det være frilek når alle apparatene er ute etter øvelser på de. Ta gjerne ut hoppetau, rockeringer, baller ol om de har det.

Sjekk hvilke apparater og utstyr de har. Husk å sikre! Be om veiledning. Jeg regner med foreldrene betaler til turnforeningen for at barna skal lære å turne - og da bør de få det.

Liker alle forslagene dine, men jeg aner ikke hva slags utstyr de har.. Eneste jeg har sett som har blitt brukt på turn tidligere, er en tjukkas og rockeringer.
Og ja, foreldre betaler for at barna skal ha turn, men dette er ikke MIN jobb, men jeg stiller opp på sparket slik at kommunen kan ansette noen. Dette er ikke noe jeg skal gjøre fast, og da er det begrensa hva jeg får til på sparket. Hvertfall når jeg ikke aner hva de har av utstyr.
Er ikke så mange barn der.. Er alt fra 5-10 stk.
Men jeg skriver ned forslagene dine, også ser jeg hva de har av utstyr.
Tusen takk for tips

 

[Lutzern]

Liker alle forslagene dine, men jeg aner ikke hva slags utstyr de har.. Eneste jeg har sett som har blitt brukt på turn tidligere, er en tjukkas og rockeringer.
Og ja, foreldre betaler for at barna skal ha turn, men dette er ikke MIN jobb, men jeg stiller opp på sparket slik at kommunen kan ansette noen. Dette er ikke noe jeg skal gjøre fast, og da er det begrensa hva jeg får til på sparket. Hvertfall når jeg ikke aner hva de har av utstyr.
Er ikke så mange barn der.. Er alt fra 5-10 stk.
Men jeg skriver ned forslagene dine, også ser jeg hva de har av utstyr.
Tusen takk for tips

Jeg mener selvfølgelig at de bør gi deg veiledning. Som sagt så er det turnforeningen som får kontingentpengene - regner ikke med du får fett betalt. Da bør de stille opp.

Da har du hvertfall en del tips til videre timer du skal ha også flott med så få barn, da er det masse de får gjort.

 

[smash]

Jeg mener selvfølgelig at de bør gi deg veiledning. Som sagt så er det turnforeningen som får kontingentpengene - regner ikke med du får fett betalt. Da bør de stille opp.

Da har du hvertfall en del tips til videre timer du skal ha også flott med så få barn, da er det masse de får gjort.

Ja, burde absolutt fått litt veiledning, men med gode tips her og litt googling, så er planen klar

 

[tretroll]

Lykke til!!!

 

[Satanigatan]

Her går snart 4-åringen på turn, og hun har blandt annet disse øvelsene på trening: Navneopprop-lek før de starter, to ulike sangleker/danser, for de starter med turndelen. Da gjør de blandt annet:

- balanserer med risposer
- hopper inn og ut av rokkeringer
- klatrer i ribbevegg
- hopper på trampoline- balanserer på bommen
- klatrer opp på kassen og hopper ned på tjukkas
- stuper kråke forlengs/baklengs
- ruller
- hopper på et bein
- øver seg på å gjøre avsluttningsbevegelser og startbevegelser for turn

+ endel andre ting jeg ikke husker akkurat nå. Ofte er det løyper de følger, andre ganger konsentrerer de seg mer om en spesifikk øvelse.