Salami og grønnt

Jente 2017 baby 2022

Andre møte med forumet
Hei! Stemmer det at gravide ikke kan spise salami? Er ikke spesielt glad i salami, men har såååå lyst på det nå som jeg er gravid!
En annen ting... Er ikke flink til å spise frukt og grønt. Liker det ikke, men prøver så godt jeg kan. Går det utover babyen at jeg får i meg lite grønt? Tar kosttilskudd for gravide. (vet at det ikke er noe erstatning)
 
Hei!

Takk for spørsmål.
Det stemmer at du ikke bør spise salami når du er gravid, men ett triks er å steke den! Da blir den sprø og nesten enda bedre.

Å prøve så godt man kan er en god start. Frukt og grønt er jo viktig for helsen vår, men så lenge du passer på å ta kosttilskudd i tillegg går det nok fint med babyen. Har du prøvd å søke litt rundt på oppskrifter som inneholder frukt og grønt? Smoothies, supper, gryter osv kan være en fin måte å innta litt ekstra grønt på, uten at du kanskje tenker så mye over det. Prøv spinat i pannekaken eller søtpotet i brøddeigen, kanskje du blir overrasket :) Lykke til!
 
Back
Topp