Søvnscore på smartklokke?

[Sommerbarn25 <3]

Andre som bruker smartklokke til å tracke søvn? Bruker selv Garmin Venu 3 og søvnen min blir i følge den bare dårligere og dårligere (57 i dag). Føler at den passer ganske bra i og med at jeg gjesper meg gjennom hele dagen

 

[Selcouth]

Har garmin selv og etter positiv test i går kveld ble det 50 i sleep score samt lett og medium stress hele natten ingen hvile på meg.

 

[Sommerbarn25 <3]

Har garmin selv og etter positiv test i går kveld ble det 50 i sleep score samt lett og medium stress hele natten ingen hvile på meg.

Så utrolig frustrerende Har jo skjønt at gravide sover dårligere, men at det skulle starte så tidlig!

 

[Tinycow]

Har ikke garmin så får ikke en score, men har pulsklokke fra polar. Hver dag står det «svært dårlig» på søvnkvaliteten

 

[Sommerbarn25 <3]

Har ikke garmin så får ikke en score, men har pulsklokke fra polar. Hver dag står det «svært dårlig» på søvnkvaliteten

Da er vi hvertfall i samme båt har foreløpig ikke noe kvalme, men oppe flere ganger om natten for jeg må tisse minst en gang i timen

 

[Selcouth]

Så utrolig frustrerende Har jo skjønt at gravide sover dårligere, men at det skulle starte så tidlig!

Forrige gang startet det med dårlig søvn veldig tidlig for meg, nå tror jeg det skal gå bra litt lengre siden jeg er utslitt hver dag I går var nok en stressreaksjon tenker jeg.