Søvnmønster

[Bkno8893072]

Har en jente på snart 5 måneder som har et litt urolig søvnmønster. Vil veldig gjerne hjelpe henne å finne roen sånn at hun (og jeg) får en bedre hverdag/natt....
Rytmen er som følger:

Hun våkner i 06.30 - 07.30 tiden.
Da steller jeg henne, gir henne grøt og leker litt på teppet før hun vil sove igjen etter ca to timer.
Sover i en halv time før hun er klar igjen.
Så styrer vi på igjen i ca to timer før hun er trøtt igjen.. Sover i en halv time til..
Så sover hun fra 13.00 til 13.30
Og fra 16.00 til 16.30
På de to siste blundene triller jeg henne som regel, for hun har som regel litt vanskelig for å finne roen selv da...
Klokken 17.30 er det grøt og stelling før hun sovner ca klokka 19.00.

Men hun våkner som regel annenhver time helle natta.. Da vil hun bare ha litt pupp og nærhet så sover hun videre..


Jeg synest denne døgnrytmen er litt travel for både henne og meg..
Men hun er kanskje for lita til å gjøre noe med det?
Eller er det noe jeg bør gjøre annerledes?

(Jeg gir henne grøt i samråd med helsesøster for å sjekke om dette gjorde at hun fikk lengre søvnperioder, men dette har ingen effekt)

 

[2014frø]

Forstod ikke helt hvor mange hviler hun hadde? 3 eller 4 ?

 

[Kengu]

Høres ganske normalt ut i grunn. Er hun overtrøtt når hun legges for hvil siden hun sover så korte hviler?

 

[Cosacita]

Jenta mi sov også bare en halvtime ved hver lur. Det gjorde hun fra hun var født til hun var sikkert ett år... Veldig travelt, men sånn var hun.