Jeg sliter sånn med søvnen. Er trøtt konstant.
I sommerferien har jeg lagt med rundt 21-22, våknet ca 04 på natten fordi jeg nå tisse og en sulten(må spise ellers blir jeg kvalm). Ender da med at jeg er lys våken fram til ca 07.00. Da har jeg i ferien gått å lagt meg igjen, for så å stå opp rundt 11. har også hatt en lur iløpet av dagen, eneste som hjelper når magen strekker og jeg er kvalm. Men så til problemet.. jeg begynte på jobb igjen i går. Jobber i barnehagen, og kan ikke styre arbeidstiden slik jeg ønsker. Lagt våken fra kl 04 i går og i dag. Blir jo helt utslitt iløpet av dagen
Kan ikke unngå å stå opp på natten heller, da sprekker blæren min og kvalmen tar meg noen som har noen tips? Eller har det på samme måte?
I sommerferien har jeg lagt med rundt 21-22, våknet ca 04 på natten fordi jeg nå tisse og en sulten(må spise ellers blir jeg kvalm). Ender da med at jeg er lys våken fram til ca 07.00. Da har jeg i ferien gått å lagt meg igjen, for så å stå opp rundt 11. har også hatt en lur iløpet av dagen, eneste som hjelper når magen strekker og jeg er kvalm. Men så til problemet.. jeg begynte på jobb igjen i går. Jobber i barnehagen, og kan ikke styre arbeidstiden slik jeg ønsker. Lagt våken fra kl 04 i går og i dag. Blir jo helt utslitt iløpet av dagen
Kan ikke unngå å stå opp på natten heller, da sprekker blæren min og kvalmen tar meg noen som har noen tips? Eller har det på samme måte?
