Hei, er i dag 5+6 og har siste halvannen uke slitt med dårlig søvn. Uansett hvor trøtt og sliten jeg føler meg på kvelden så får jeg ikke sove og blir liggende og vri meg lenge. Når jeg først sovner så drømmer jeg, våkner ofte og er generelt urolig. Mulig underbevisstheten min driver å bekymrer seg mye pga SA og MA i bagasjen, men er det vanlig med dårlig søvn så tidlig? Jeg sover ikke på dagen og drikker ikke koffein annet enn på morgenen og innenfor angitt mengde. Jeg er ellers aktiv i hverdagen og jobber 100%. Tips mottas med takk.