rykninger i bena om natten

[PT]

Har utrolige plagsomme nykker/rykninger i bena når jeg "sover"... får jo ikke sove om natten av dette...

Sambo maserer bena litt hver kveld men hjelper ikke mye...
Magnesium? hjelper det? er det anbefalt for gravide?

Tenkte å høre neste legetime om 1 uke men tenkte kanskje noen visste og hadde det samme.

 

[pianøtt]

magnesium e vidundermiddel..har isje hatt kramper siden eg begynte me d:)

 

[girlypai]

åå?? er magneisum bra mot kramper og rykninger??

har også hørt at dersom man har et veldig søtsug trang, så har man manko på magnesium.
ergo at man da bør ta det da..

jeg har alltid hatt veldig søtsug trang, ekstra nå som jeg er gravid. men jeg har også veldig mye kramper og rykninger i bena om natten. så kanskje det er en sammenheng der?

hmm.. virker som om jeg har manko på magnesium..
rart ikke legen min har sett det på s.v kontrollene? men de sjekker kanskje ikke for det?

tror jeg bør komme meg på apoteket jeg...

 

[pianøtt]

legen min har heller isje sjekka om eg har for lite av  enkelte mineraler og vitaminer. men ungen tar jo en del fra oss så at mange tilfeller trenge me litt ekstra av noge.. helsekosten har en god type magnesium som e for lettekramper og hodepine og samt avslappende..1-2 karpser hver kveld før sengetid. ungen tar isje skade av mineralet heller :)