okey da skal jeg prøve så godt jeg kan å skrive på bokmål.
hvordan man teller rier, skal man telle de når de holde på eller i pausen?
som sakt jeg husker ingen ting første gangen, så det blir nok mye spørsmål nå fram øve.
ps. hadde kraftig rier smerter i natt. men hvis jeg har telt rett, så varte riene i mellom 8 te 16 sec.
hvordan man teller rier, skal man telle de når de holde på eller i pausen?
som sakt jeg husker ingen ting første gangen, så det blir nok mye spørsmål nå fram øve.
ps. hadde kraftig rier smerter i natt. men hvis jeg har telt rett, så varte riene i mellom 8 te 16 sec.