Restless leggs

Håp&glede

Glad i forumet
❤ Oktoberbaby 2016 ❤
Jeg sitter her hver kveld og får ikke sove pga kramper i leggene. Er så trøtt. Har pratet med jordmor, men dessverre ikke så mye hjelp der. Er det noen andre som er plaget med det samme? Som har noen tips? Jeg tar magnesium, ellers ønsker jeg helst ikke å ta noen tabletter, finnes det noe annet? Tar veldig gjerne imot råd:)
 
Har ingen råd desverre, men det høres ikke godt ut :( Min mor sliter med mye kramper i leggene og hun har en pute under for å holde bena høyt:) men hun tar smertestillende i tillegg... Hørt med fastlegen?
Jeg har ammepute under leggene mine, skal høre med fastlegen snart :) tusen takk for innlegget ditt:) litt frustrerende så håper det gir seg snart:) føler ikke jeg kan klage mer til min kjære, så da ble det her inne i stedet:) håper det blir bedre:)
 
Varmt vann! Også brukte jeg en salve for såre og ømme muskler (brukte den laget av nonnene i Tautra Mariakloster, men ikke sikkert det er så lett for deg å få i den), i tillegg til massasje. Jeg sleit veldig med restless legs når jeg venta førstemann, og sto i dusjen med varmt vann rennende nedover leggene i flere timer hver natt fram til jeg fant den salva.
 
Varmt vann! Også brukte jeg en salve for såre og ømme muskler (brukte den laget av nonnene i Tautra Mariakloster, men ikke sikkert det er så lett for deg å få i den), i tillegg til massasje. Jeg sleit veldig med restless legs når jeg venta førstemann, og sto i dusjen med varmt vann rennende nedover leggene i flere timer hver natt fram til jeg fant den salva.
Åhhhh kjenner meg sånn igjen... Jeg må ha den salven:) takk for flott tips!!
 
Sliter med det samme! Det er så sinnsykt plagsomt ! Kommer alltid om nettene når jeg skal prøve å sove så klart :( tar også gjerne i mot tips! Jeg har ikke funnet noe som hjelper.
 
Sliter med det samme! Det er så sinnsykt plagsomt ! Kommer alltid om nettene når jeg skal prøve å sove så klart :( tar også gjerne i mot tips! Jeg har ikke funnet noe som hjelper.
Jeg vet. Er så trøtt fra før av og nå klarer jeg nesten ikke å tenke. Jeg må gå hele nettene for å ikke ha kramper. Jeg må teste den kremen som hun nevnte og håper den hjelper:) skal gi deg en lyd. Jeg er desperat!
 
Jeg sitter her hver kveld og får ikke sove pga kramper i leggene. Er så trøtt. Har pratet med jordmor, men dessverre ikke så mye hjelp der. Er det noen andre som er plaget med det samme? Som har noen tips? Jeg tar magnesium, ellers ønsker jeg helst ikke å ta noen tabletter, finnes det noe annet? Tar veldig gjerne imot råd:)
Hvor mye magnesium tar du? Hørt man skal helt opp i 600 mg :) Ellers så er jo kjerringrådet å sove med ullsokker eller binde en ulltrå rundt leggen. Men tviler på at det funker. Skal teste ut den kremen som har blitt nevnt her jeg også.. for dette er helt uutholdelig.
 
Hvor mye magnesium tar du? Hørt man skal helt opp i 600 mg :) Ellers så er jo kjerringrådet å sove med ullsokker eller binde en ulltrå rundt leggen. Men tviler på at det funker. Skal teste ut den kremen som har blitt nevnt her jeg også.. for dette er helt uutholdelig.
Åj 600 ja, kan det være skadelig for barnet i magen? Så redd for å ta noe som ikke er bra:) skal smøre meg med lavendelolje idag tenkte jeg. Få mannen til å massere litt leggene med oljen. Ullsokker skal jeg teste også:) takk for fine tips:)
 
Er ikke kramper/strekk og rastløse bein forskjellig? Jeg har rastløse/urolige bein men også kramper under føttene. Jeg fikk beskjed om å ta jern mot rastløse bein. Det er ikke direkte vondt men fryktelig ubehagelig! Jeg fikk en varmepute fra enklere liv som holder seg varm hele natten som jeg har i fotenden. Det er litt magnesium i de tablettene jeg tar. Strekket har jeg døgnet rundt men beina er rastløse når jeg legger meg eller så våkner jeg like etter jeg har sovnet, kan vare mange timer.
 
Er ikke kramper/strekk og rastløse bein forskjellig? Jeg har rastløse/urolige bein men også kramper under føttene. Jeg fikk beskjed om å ta jern mot rastløse bein. Det er ikke direkte vondt men fryktelig ubehagelig! Jeg fikk en varmepute fra enklere liv som holder seg varm hele natten som jeg har i fotenden. Det er litt magnesium i de tablettene jeg tar. Strekket har jeg døgnet rundt men beina er rastløse når jeg legger meg eller så våkner jeg like etter jeg har sovnet, kan vare mange timer.
Det er akkurat slik jeg også har det. Men har også en del kramper, leggene trekker seg tilbake, slik at jeg må sparke en del med bena. Men kanskje det er rastløse ben det heter og ikke kramper. Usikker, har aldri hatt dette før. Ikke vondt her heller bare ubehagelig og veldig urolige ben:) Varmepute og jern var gode tips. Skal be legen se på dette når jeg skal dit:) takk:)
 
Last edited:
Det er akkurat slik jeg også har det. Men har også en del kramper, leggene trekker seg tilbake, slik at jeg må sparke en del med bena. Men kanskje det er rastløse ben det heter og ikke kramper. Usikker, har aldri hatt dette før. Ikke vondt her heller bare ubehagelig og veldig urolige ben:) Varmepute og jern var gode tips. Skal be legen se på dette når jeg skal dit:) takk:)

Kan hende det er det ja :) jern er det i disse vitamintilskuddene for gravide på apoteket, en egen pille så jeg kjøpte det i dag. Utrolig ekkelt, ligger og å sparker med bena og strekker ut mot vegg.. ikke sjans å sove iallefall når det står på. Strekken/krampen er en voldsom smerte for meg, våkner hylende og det er helt grusomt mens det så på, må massere det løst på en måte.. husker jeg hadde det i de andre svangerskapene også men det var heeelt på slutten og veldig sjelden.
 
Kan hende det er det ja :) jern er det i disse vitamintilskuddene for gravide på apoteket, en egen pille så jeg kjøpte det i dag. Utrolig ekkelt, ligger og å sparker med bena og strekker ut mot vegg.. ikke sjans å sove iallefall når det står på. Strekken/krampen er en voldsom smerte for meg, våkner hylende og det er helt grusomt mens det så på, må massere det løst på en måte.. husker jeg hadde det i de andre svangerskapene også men det var heeelt på slutten og veldig sjelden.
Offameg:( dette hørtes verre ut enn det jeg har. Stakkars deg... Jeg tenker på hvor fælt jeg synes at jeg har det, nå ble jeg helt lei meg for din del... Masse masse god bedring håper virkelig jern hjelper for deg!! Vi må bare komme oss gjennom disse månedene hehehe:) håper det gir seg etterpå :)
 
Magnesium har hjulpet meg, men det kan ta noen dager før man merker bedring hvis man velger å prøve det
 
Back
Topp