Regler for utfordringene vår 2016

Er det maxgrense på poeng på trening? Så om man trener i 3t så vil man få 180 poeng? Eller er det maxgrense på 60 poeng per dag?
 
Er det maxgrense på poeng på trening? Så om man trener i 3t så vil man få 180 poeng? Eller er det maxgrense på 60 poeng per dag?

Ingen begrensning denne uka. Men det kan jo bli det i andre uker. Er bare å følge tekstene som blir lagt ut :) varierer fra uke til uke :D
 
Noen som vet om alle øvelsene under utfordringen uke 2 kan tas hvis man har delte magemuskler? :)
 
Hvordan gjør man det hvis man ikke kan ta alle øvelsene på challengen? Kan ta 3 av 4 liksom.. Kan jeg ta den ene to ganger og få full score?
 
Hvordan gjør man det hvis man ikke kan ta alle øvelsene på challengen? Kan ta 3 av 4 liksom.. Kan jeg ta den ene to ganger og få full score?
Om det er en medisinsk grunn (eks delte magemuskler) som gjør at den ene øvelsen ikke kan tas så synes jeg det men selvfølgelig ikke om det bare er fordi man ikke liker øvelsen :p Hva synes krigleder? :)
 
Kan jeg spørre hvorfor saltede nøtter ikke er lov? :P

Hehe. Kopierte det fra en tidligere tråd :/ hihi. Tatt det vekk no. :D syns det kan være lov. Nøtter e jo sunt sånn egentlig :) i moderate mengder hvertfall :D
 
Hvordan gjør man det hvis man ikke kan ta alle øvelsene på challengen? Kan ta 3 av 4 liksom.. Kan jeg ta den ene to ganger og få full score?
Om det er en medisinsk grunn (eks delte magemuskler) som gjør at den ene øvelsen ikke kan tas så synes jeg det men selvfølgelig ikke om det bare er fordi man ikke liker øvelsen :p Hva synes krigleder? :)

Enig med deg venessiela. Hvis det e medisinsk grunn for det kan ein ta de andre 3 og utelukke den som ikke bør taes :)
 
Hehe. Kopierte det fra en tidligere tråd :/ hihi. Tatt det vekk no. :D syns det kan være lov. Nøtter e jo sunt sånn egentlig :) i moderate mengder hvertfall :D

Buhuuu, det skulle jeg spurt om før mannen spiste opp alle cashewnøttene. :( :( Våknet opp på søndag og hadde så lyst på boksen som stod på benken. :P
 
Buhuuu, det skulle jeg spurt om før mannen spiste opp alle cashewnøttene. :( :( Våknet opp på søndag og hadde så lyst på boksen som stod på benken. :P

Hehe. Ja :D får be han gå å kjøpe nye til deg :D
 
Om det er en medisinsk grunn (eks delte magemuskler) som gjør at den ene øvelsen ikke kan tas så synes jeg det men selvfølgelig ikke om det bare er fordi man ikke liker øvelsen :p Hva synes krigleder? :)
Enig med deg venessiela. Hvis det e medisinsk grunn for det kan ein ta de andre 3 og utelukke den som ikke bør taes :)

Takk for svar :) Jeg har så svake ankler at den forward lunge gjorde vondt, så den tør jeg ikke ta. Vet ikke om det er god nok grunn altså.
 
Enig med deg venessiela. Hvis det e medisinsk grunn for det kan ein ta de andre 3 og utelukke den som ikke bør taes :)

Hva om man selv finner en alternativ øvelse dersom man ikke kan gjøre en av de?
 
Back
Topp