Jeg er nok ganske hårsår ift dette, og har derfor lettere for å lese det dere skriver som negativt rettet.
Jeg velger ikke å gå på denne livsstilen, men jeg må dessverre, og det går ikke en uke uten at jeg møter på prøvelser. Det jeg spiser er som sagt noe jeg gjør i samråd med legen, og derfor føles det som provoserende og frustrerende når folk som ikke kjenner meg setter det på prøve.
Jeg bruker også lifesum, og vet at jeg ligger på under 20 gram karbs om dagen, ikke mer enn 1800 kalorier, og ca 75 gram proteiner. Sistnevnte er vanskelig, siden jeg spiser så mye egg og kylling, men jeg får det til på et vis.
Det jeg anser som godteri, er usunt, og proppfull av raffinert sukker. Alt jeg spiser i forbindelse med denne livsstilen, er bra for meg. Ja, jeg spiser sukkerfri godteri, men de fleste som har prøvd å spise feks sukkerfri godteri, vet at man ikke kan spise mye før man merker det i magen. Spiser jeg sjokolade, orker jeg ikke mer enn fire ruter. Jeg kjøpte en 100grams pose sukkerfrie jelly beans rundt juletider, denne posen har jeg enda, men tar meg 3 - 4 stykker når jeg føler for det, en gang i blant.
Is spiser jeg ikke som -is-, men jeg blander i bær, har opp i litt mer fløte, og blander det til milkshake. Denne isen er proppfull av fett, som kroppen min bruker som energi for å komme seg gjennom dagen. I en hel 3 liters is, har jeg hatt oppi 1 ts tagatose. Dette vil være tilsvarende det man ville hatt i en kopp kaffe med en sukett.
Tagatose finner en for øvrig i frukt, men merkelig nok reagerer jeg ikke på dette på samme måte som hvis jeg skulle spist et eple.
Jeg tror ikke dere er klar over hvor heldige dere er som kan spise et kosthold anbefalt av helsedirektoratet. Jeg savner veldig å spise Freia sjokolade. Å spise pizza fra peppes, eller pitabrød. Deilige grønnsaksupper, lapskaus, pastaretter, og mye annet jeg pleide å spise hver dag. Det er faktisk ikke moro å ha levd i 30 år på det alt spiser, og plutselig måtte forandre på det, samtidig som en må høre på andre som mener at det en spiser er feil. Jeg mener ikke det dere spiser er usunt, da hadde jeg heller ikke laget det til mine barn, men kroppen min reagerer med forferdelige smerter, utmattelse, betennelser, og hjernetåke for kontrollere det. Da må jeg frem med opiatene for å få smertelindring.
Om jeg kunne spist dette uten å spise det dere regner som usunt? Selvfølgelig! Det gjorde jeg sist uke også.
Fredag til søndag hadde jeg gått ned 1 kilo. Etter det kuttet jeg ut da eggedosisblandingen (byttet det ut med soya yoghurt), jeg kuttet ut de fire rutene jeg spiser nå og da, og prøvde heller å erstatte det med 1dl juice.
Resultatet var vektøkning på 80% av det jeg alt hadde gått ned, smerter, og utmattelse.
Så derfor forsvarer jeg mitt kosthold. Det jeg spiser holder ikke bare smertene borte, men jeg går også med i vekt, fordi dette er energi kroppen min trenger. Og dette er vel en slankekrigen, er det ikke?
Beklager om jeg har vært veldig hard, men som sagt er dette veldig personlig for meg, og derfor tar jeg det personlig.
Jeg syns for øvrig det siste innlegget ditt var veldig godt
(der du quoter meg)
