Regler for Slankekrigen vinter/vår 2019

En tråd i 'Slankekrigen' startet av MiniMe80, 14 Jan 2019.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. MiniMe80 Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Vi som prøver :)

    Regler for slankekrigen vinter/vår 2019

    Fredag 18.januar starter vi og da skal alle veie seg om morgenen og registrere inn vekta innen kl.19.00. Dette for at startvekta skal bli rett den første uka. Så vil første utfordringen bli publisert lørdag 19.januar av krigleder.

    Fra neste uke, altså veiing 25 januar gjelder i tillegg:
    Etter man har veiet seg må man regne ut sin egen prosentvise nedgang etter denne formelen: Forrige ukes vekt (minus) denne ukens vekt. Så deler man på forrige ukes vekt og ganger med 100. Eksempel: Forrige uke veide jeg 80 kg, denne uken veier jeg 78. Da blir forskjellen 2 kg. I prosent er dette 2/80 = 0.025 x 100 = 2,5000 %. Så skriver man forrige ukes vekt, denne ukens vekt, nedgang i kg og nedgang i prosent i veietråden til sitt lag. Bruk 4 desimaler!

    Eks på hvordan man skriver innlegget med vekta:

    Startvekt: 109,8 kg

    -------------------------

    Uke 1

    Vekt : 108,4

    Endring i prosent: -1,2750%

    Endring i kg: -1,4 kg

    -------------------------

    Uke 2

    Vekt : 107,7

    Endring i prosent : -0,6458

    Endring i kg: -0,7

    -------------------------

    Uke 3

    Vekt : 106 kg

    Endring i prosent : - 1,5785%

    Endring i kg: -1,7 kg

    osv….

    Leverer man ikke vekt innen fristen vil man automatisk være ute, da får man heller ikke være med på wildcard.

    Frist for å melde vekt i lagtråden er fredager kl. 19.00.

    Lagleder skal sende resultatet for sitt lag til Krigleder innen fredag kl. 21. Resultatet skal inneholde:

    -Lagets samlede vekt uken før

    -Samlet vekt denne uken

    -Prosentvis nedgang for laget totalt

    -Hvem som har gått ned mest i %

    -Hvem på laget som har gått minst ned i %

    - Og evt. hvem som ikke har levert vekt på laget før fristen kl. 19.00

    Krigleder vil da publisere resultatet så raskt som mulig etter kl. 21 og senest lørdag morgen ;-)

    Om vedkommende som ikke melder inn vekten sin har en VELDIG god grunn avgjør laglederne sammen med krigleder om vedkommende får bli med videre.

    Den som går ned mest prosentvis en uke er immun den neste. (uavhengig av om den personen er på vinnerlag eller ikke.)

    Den personen som har gått ned minst på det laget som har gått ned minst totalt ryker ut av laget, men fortsetter som wildcard. Når det er 7 deltagere igjen så tas det inn en fra Wildcard.

    Leverer man ikke vekt innen fristen vil man automatisk være ute, da får man heller ikke være med på wildcard. Vektnedgangen til vedkommende regnes som 0 den uken man trekker seg/ikke leverer vekt.

    Ukesutfordringer: Lagets resultat i ukesutfordringer deles på antallet man er på laget, uavhengig av om man har deltatt i utfordringen eller ikke - dette for at all aktivitet skal telle positivt. Så om man bare har 10 poeng en uke er det bedre å melde denne inn enn å la være å melde den inn. Utfordringen skal fungere som en ekstra motivasjon for alle - ikke bare for de som trener mye og kun spiser sunt. Fristen for å registrere inn poengene er også fredager kl. 19.00. Når man har summert ferdig sine poeng for uken skal man skrive FERDIG på innlegget sitt.

    Premien i ukesutfordringen er 0,5 kg nedgang for laget.

    https://forum.babyverden.no/threads/slankekrigen-regler.1933420/#post-24431066
     
    • Liker Liker x 5
    Last edited: 3 Mai 2019

Del denne siden